Nee hoor 1 a 2 per maand is niet erg, ik rook er denk ik 1 a 2 per week en ik ben ook niet verslaafd.

Nou, je loopt het risico dat je het gaat 'uitbouwen'. Dat je op een gegeven moment denkt: nou, één keer in de week kan ook geen kwaad. En zo steeds meer. Je denkt nu misschien dat dat jou niet zal gebeuren, maar het komt echt voor.
Ik zou er ook eens over nadenken dat je bij één of twee sigaretten in de maand binnen een jaar of tien toch vrij veel sigaretten opgerookt zult hebben. En met iedere sigaret neemt je risico op ziektes een beetje toe. Beter stop je nu je het nog kunt: het is echt ontzettend slecht voor je.
Bedenk het zo: je gaat ook niet één of twee keer in de maand achter de uitlaat van een auto hangen. Er is een reden dat je gaat hoesten van roken: je lichaam probeert zo van schadelijke stoffen af te komen. En door te roken adem je die stoffen juist bewust in.