Ik weeg 38 kilo ben niet onzeker je ben zoals je bent

Bedankt voor jullie reacties
btw ik ben 163 cm lang en ik heb gekeken op die website en mijn gewicht is goed voor mijn lengte maar ik zal nooit echt zelfzeker zijn denk ik
Toch bedankt iedereen

Hangt van je lichaam en bouw af en hoe je in de groei fase zit. Waak voor een eetstoornis en diëten dat vernagelt je leven. Gewoon wat meer lopen en water ipv iets anders drinken kan wel.

Je hebt normaal gewicht, ik weeg ook zo'n 50-55 kg

Beste meid, Volgens mij heb jij een heel normaal gewicht voor iemand van jouw leeftijd. Dat andere meisjes een paar kilo lichter zijn kan komen doordat ze kleiner zijn, minder gespierd zijn of gewoon wat tengerder.
Waar het om gaat is of jij je gezond voelt en goed mee kan komen bij sport en dat soort dingen. Als jij in de badkamerspiegel kijkt, schrik je dan of denk je dan van "dat ziet er best goed uit"?
Op jouw leeftijd begin je belangstelling te krijgen voor het andere geslacht en ga jij je afvragen of jij er wel aantrekkelijk genoeg uitziet. Je gaat jezelf vergelijken met anderen en wordt onzeker.
Hou daar mee op. Iedereen is anders en iedereen is aantrekkelijk op zijn of haar manier. Bovendien, als het om vriendschappen en relaties gaat dan is je persoonlijkheid veel belangrijker dan je uiterlijk. Kleed je leuk, wees gezellig, en maak je niet druk over hoe je er uitziet zonder kleren. Als dat een keer aan de orde is dan maakt het totaal geen verschil meer.

Hier: https://www.berekenen.nl/bmi/kind kan je uitrekenen wat je BMI is en zien of jij een gezond gewicht hebt.
Volgens mij zit het prima met jou, alleen dat knopje in je hoofd nog even omdraaien en wat meer vertrouwen hebben in jezelf.

Heyy ik ben ook 14 jaar en ik weeg rond de 47 kg, het ligt der een beetje aan hoe lang je bent. Voor mijn lengte heb ik ongeveer wel goed gewicht ik zit der net iets onder volgensmij. Maar volgen smij hbe jij ene prima lichaam en weeg je niet te veel!