Als jullie zeker willen weten dat het een dag absoluut niet gebeurt dan zijn er ook broekjes voor, ik ken ze zelf. Voordeel ervan vindt ik dat het gelijk bij je kruis gestopt wordt als je een ongelukje hebt. Dus hou je het binnen je onderbroek en geen natte spijkerbroek. Maar dan moet je wel zoo stoer zijn om tegen je ouders te zeggen dat je daar last van hebt.

Aardig van ze, wel vervelend voor jou als het gebeurt. Vaak moet je weg bij wat je leuk vindt om te doen.

Ik heb vaak ook een natte broek ?? maar mijn vrienden weten het een helpen me

Ik lach soms heel hard Ma dan heb ik geen volle blaas en dan plas ik perongelijk in me broek van het lavhen en dan lieg ik van ik ben ongesteld omdat ik dat njet durf te zeggen

Hoi J nee het is niet zoo persoonlijk nee maar iedereen mag gewoon reageren, en ik ben niet eens begonnen met dit onderwerp ik zocht naar hulp en ik vond hier een jongen die bijna hetzelfde heeft, alleen die doet niet meer mee. Beetje late reactie weer maar ik doe laatste tijd ook veel leuke dingen met vrienden enzoo.

Op school duw ik weleens met 2 handen in mijn kruis dus ja tegen je pik als ik echt heel veel druk heb, dan krijg ik soms ook weleens een stomme reactie daarover van jongens die me kennen van: niet in je broek plassen hoor ! Voor een geintje. Het ziet er dan ook uit of je het bijna niet meer houd. Maar als ik dat dat doe helpt het wel om het beter op te houden heb ik gemerkt. Meestal snappen ze het ook wel dan wordt er gezegd: Goh je hebt er echt last van he ? Thuis weet ik dat even knijpen helpt. Als je een pant om hebt kun je niet in je pik knijpen. Op school kies ik er dan voor om te duwen in mijn kruis, ontsnapt er wel wat dan kan het nog meer geen kant op omdat ik het in het verband druk. Als de wc bezet is en moet wachten.
Vaak weet ik ook wel wanneer ik nat had moeten zijn want ik heb nog wel dezelfde ongelukjes alleen niet meer dat ik me meteen moet omkleden telkens. Het hoeft de binnenkant maar te raken en het is weg en voelt droog. Pants hebben ook een urine indicator, dit is een gele streep over je kruis die hoe natter de pants is hoe meer blauw wordt dus aan alles is gedacht, het is net of het voor me gemaakt is.

Ik zit alleen op dreamers forum nu nog, ik kwam hier een poosje geleden om te zoeken of er nog meer jongens zijn die hebben waar ik best last van heb, ik heb het gevonden net zoals die jongen van 17 aan het begin maar ik praat nu ook mee bij andere onderwerpen van dreamers forum.

Ik doe bouw niveau 2 mischien verandert het nog weleens want ik vindt heel veel dingen leuk.

En ik ben wel erg blij dat ik die pants ontdekt heb, ik heb nu toch een beetje het gevoel dat ik voor niks al die ongelukjes in mijn broek gehad heb, ik wou dat ik ze eerder ontdekt had. En er is niet veel veranderd nog nu ik pants gebruik het komt nog steeds in 1 keer op dat ik heel nodig moet plassen en dat er een beetje ontsnapt, een straaltje of meer. Soms ook als ik weet dat ik moet oefenen met langer ophouden. Ik heb daar zoo vaak een natte onderbroek van gehad. Pants blijven droog voelen en werken het lekken weg.
Dus het is alleen om me schoon te houden en droog. Ik heb nu nooit meer dat ik met een natte plek in mijn jeans zit . Ik wil dat anderen het nooit meer zien. Ik denk niet dat ik er zoo afhankelijk van wordt het vangt het op en absorbeert het perfect waar ik nu nog niks aan kon doen om het erin te houden tot ik bij de wc ben.

Thuis doe ik ze ook wel uit. Savonds heb ik ook mijn sport.

Soms zit ook nog een beetje vast aan de pants vast want soms ga ik uit school direct naar vrienden toe. Ik durf me niet om te kleden daar met een gewone onderbroek, ze weten wel waar ik last van heb. Toch beter om het ze te zeggen. Toch ook wel lekker dat ik meer vrijheid heb en niet telkens uitgeschakeld ben en naar huis moet.

Ik heb nog steeds niet gehad dat als ik ging douchen ook nodig plassen moet, morgen ben ik de hele dag alleen ik kan het proberen zodra ik moet.

Ik heb een probleem maar ik moet nog steeds er elke dag tijd voor maken om te trainen, er zijn dagen bij dat ik na school thuis er even niet aan denk, vaak doe ik het ook wel onder huiswerk als ik nodig moet en de oefeningen doe ik op school.

Groetjes K.

Hoi K., (lekker persoonlijk.. not. lol)

Ik denk dat je dat van in je pik knijpen op school ook niet hoeft te doen. Ik zou op school gewoon gaan zodra je moet. Eventueel kan je als het nodig is, het wel doen als je goed aangeschoven zit aan je tafel, dan ziet niemand dat je effe in je pik knijpt. Zit je trouwens alleen op dreamers forum? Scholieren forum is ook leuk, zit ik ook op. Het is wel goed om regelmatig te drinken, ik snap wel dat je doordat je meer ongelukjes kreeg, minder bent gaan drinken hoor. Heel erg fijn dat je een aardige huisarts hebt en dat ie zo begripvol is. Het is wel zijn werk, maar toch fijn. :) Voor op school kan ik me wel voorstellen dat het handig is om die pants te dragen. Maar zoals je zelf al zei, zorg wel dat je er niet teveel afhankelijk van wordt. Ik zou ze thuis gewoon uitdoen, zodat je weet of je nat bent of niet. En je kan ook beter oefenen (en in je pik knijpen om het makkelijker te maken om het nog op te houden), als je niet zo'n pants aanhebt denk ik. Oh je doet bouw? Klinkt leuk. Wel niveau is dat? Ik weet niet precies hoe dat allemaal heet. Over dat trucje: je kan ook (als er niemand thuis is ofzo) gewoon wat water drinken en als je dan moet, gewoon je kleren uitdoen en in de douche gaan staan. Je hoeft niet echt te gaan douchen het is meer voor als er toch wat uit lekt. Ja wel handig als je er tijd voor maakt, elke dag trainen werkt het beste.

Succes en groeten! En graag gedaan hoor. Altijd goed als iemand wat aan je heeft. :)

Laters!

J

Hoi J.

IK ga het morgen proberen op school, in het weekend heb ik niet zoveel momenten om er op te letten. Op school kan ik me er mooi op concentreren af en toe.

Ik zal het thuis ook vaker proberen om mijn handen in mijn kruis te doen als ik denk dat het teveel wordt, Meestal was het grote paniek bij mij. Ik heb op school ook al een paar gehad dat ik rennen naar de wc moest in de pauze en ik al wist dat ik een natte onderbroek had dan durfde ik mijn kruis niet meer aan te raken want dan zorgde ik ervoor dat ik juist een natte vlek aan de voorkant van mijn spijkerbroek kreeg. En ja.. thuis knijp ik wel eens in mijn pik om het langer te kunnen ophouden, op school ben ik te bang wat anderen gaan zeggen als ik dat doe.

Ik dronk vooral de laatste tijd minder omdat ik meer ongelukjes had, ik moet mijn hele leven al vrij snel naar de wc maar nu werd het wel heel vervelend. En mijn huisarts zij ook dat dat juist ook je groei kan belemmeren als je te weinig drinkt.

Dank je voor het compliment ! En ik gebruik ook een beetje de woorden die ik bij mijn huisarts gehoord heb waar ik goed mee kon worden ik dacht dat jij een beetje hetzelfde meegemaakt had en het zou herkennen. Normaal gebruik ik zulke dingen niet. Ik typ berichten als dit ook niet op mijn telefoon maar op een pc die spellingscontrole heeft ook op internet. IK doe richting bouw op school, maar ik vindt computers ook wel leuk en mischien zelfs iets met zorg. Mijn huisarts begon ook over incontinentiemateriaal maar nu ik het allemaal beter bekijk is het gewoon een broekje voor urineverlies. Ik denk dat die man veel mensen helpt die incontinent zijn. Hij gaf echt om mijn probleem en hij vond me aardig denk ik.

En ja ik wil er ook wel graag vanaf dat ik tena pants nodig heb want ik ben heel erg sportief, met iets actiefs zorg ik ook dat ik ze niet om heb, Dan moet ik het niet tussen mijn benen hebben. En de eerste keer dat ik ze omdeed voor school dacht ik ook oho shit dit is echt niet stoer en ben je er best wel mee bezig of niemand het ziet op school. Maar als ze erom zouden vragen zou ik zeggen jullie weten toch wat ik heb ? Niemand vroeg er om of had het door. Gelijk de eerste pauze was al anders. De dag ervoor dacht ik in dezelfde pauze ik moet mijn T-shirt naar beneden trekken. Best wel onzeker. Nu stond ik met hetzelfde groepje te praten staand met echt een beschermd gevoel en droog. Na 2 dagen dragen vond ik wel dat het 100% voor mijn probleem gemaakt was leek het. Ik had er eerder van moeten weten.

Aan de andere kant zijn ze ook wel gevaarlijk omdat je niet meer weet wanneer je nat bent maar het is ook prettig dat je niet meer de angst erg hebt dat je in je broek plast. Ik kan ze beter op dagen gebruiken dat er niks mag gebeteren voor mezelf. Dat trucje ga ik wel proberen nog. Het moet je ook overkomen dat je de douche instapt en moet plassen.

Bedankt voor alle hup!! Trainen ga ik zeker veel doen, ik moet er wel even tijd voor maken maar dat Ene kan ik gewoon op school doen.

Groetjes K.

Hoi K.,

Laat maar weten of het een beetje lukt dat van die spieren aanspannen als je niet hoeft te plassen.

En je handen in je kruis, kan je ook thuis doen om het uit te stellen. Steeds als je even in je eh pik knijpt of tegen duwt geven die spieren even een reactie en lukt het beter om ze aan te spannen.

Fijn dat je voorrang krijgt bij de wc. Lijkt me wel beschamend als in je pik moet knijpen om het op te kunnen houden als anderen het kunnen zien.

Ah zie je, je dronk dus te weinig. Dat kan er ook mee te maken hebben dat je blaas niet zo groot is. Goed dat je het nu wel doet. En ja kan me wel voorstellen dat het irritant is dat je nu nog vaker nodig moet.

Oh dat is een goede manier om te trainen als je aan het gamen bent. En echt knap van je dat het toen gelukt is!

Nee dat trucje heb ik zelf uitgevonden. En ook wel veel gelezen over dit soort dingen. Ik vind het wel grappig om dingen uit te proberen. Gaan aftrekken als je nodig moet vind ik ook een soort van lekker. Door de druk kom je ook lekkerder klaar. Lol.

Jij klinkt trouwens best slim voor iemand van 14 en je bent ook een goede schrijver. Welke richting doe je op school?

Fijn dat je je nu zekerder voelt met die Tena pants. Het mooiste zou natuurlijk zijn als je daar vanaf zou kunnen komen doordat het beter gaat met ophouden. Als je te weinig drinkt ruikt je plas ook sterker. Dus misschien als je meer drinkt nu zal dat ook minder zijn.

Laat maar weten als je dat trucje geprobeerd hebt onder de douche ok. Ben wel benieuwd. En veel succes met trainen en ook gewoon met alles.

Groeten!

J.

Hoi J.

Geeft niet, de late reactie. Ik kijk ook niet elke dag, ik doe gewoon mijn sport in de avond en zit gezzelig bij vrienden of ze komen hier.

IK ga het gelijk proberen om die spieren aan te spannen soms, ook als ik niet moet plassen. Op school kan het ook.

Mijn handen doe ik weleens in mijn kruis op school, dat was al een beetje een natuurlijke reactie, zoo heb ik al een paar keer in een wachtrij gestaan voor de wc in de pauze op school, anderen zagen dat en kreeg ik voorrang. Van euh die heeft hoge nood en vrienden weten wat ik heb.

Over het water drinken:

Ik ben er een tijdje terug ook voor naar de huisarts geweest, die heeft me helemaal ondervraagd ook. Het was best een lang gesprek. Doordat ik zoo vaak ongelukjes heb of lek ging ik ook verkeerde gewoontes aanleren zoals minder drinken, alleen als ik dorst had. Hij zij dat minimaal 1,5 liter water per dag nodig is voor je lichaam om goed te werken. Ik zat daar lang niet aan. Dus ja dat doe ik nu, en het komt er vaker op aan dat ik nodig moet.

Over dat jouw tips werken met oefenen:

Ik was gewoon thuis aan het oefenen en was aan het gamen toen ik voor mijn gevoel weer erg nodig en te snel naar de wc moest. Ik wou al helemaal niet stoppen met het spelletje omdat het spannend was en ik wist dat ik oefenen moest en ik heb via de huisarts gekregen wat hij noemt incontinentiemateriaal van de apotheek (Pants). Dat had ik die dag thuis voor het eerst aan. Normaal ben ik doodsbang dat ik in mijn broek plas, nu had ik wat om wat ervoor gemaakt is als het echt misgaat dus ik durfde het ook wat langer op te houden. Ik zat te wiebelen terwijl ik aan het gamen was en benen wijd en bij elkaar doen constant, en als het me te veel werd zette ik de game op pauze en liep ik een paar keer mijn kamer op en neer. Lopen om van de druk af te komen. Na 2x pauzeren en staand bewegen zakte de aandrang weg inderdaad. Ik heb het flink benauwd gehad die keer, En toch ook een beetje plas verloren in de pants maar ik ben nog nooit zoo droog gebleven als ik dit heb. Het was echt een test voor me of ik kon uitstellen dat ik naar de wc moest en wat incontinentiemateriaal doet als je toch gigantisch lekt in je bescherming, ik dacht dat laat me nat voelen net zoals ondergoed maar nee droog alsof het niet gebeuert is.

2 Uur later moest ik veel meer plassen als normaal, zoveel kan ik normaal niet dacht ik.

Het trucje ken ik nog niet maar klinkt wel serieus werk jij in de zorg ? IK zou het in de douche kunnen proberen als ik met blote voeten bij ons in de badkamer kom moet ik meestal ook gelijk plassen.

Voor noodgevallen is het niks denk ik, mischien alleen thuis. Op school laten ik het aankomen op de tena pants super small als ik een scheutje verlies, en blijven oefenen. Ik draag ze nu 3 weken op school onder mijn jeans of joggingbroeken maar ik heb al 3 weken niet een andere broek hoeven aan te doen op school en het belangrijkste vindt ik dat ik de hele dag gewoon fris ruik. Als ik normaal op school al druppels verloor in mijn onderbroek vond ik mezelf al ruiken, eerst is dat nat en dan droogt het op en ruik je urine voordat ik bescherming droeg. In incontinentiemateriaal niet en kan ik de hele schooldag als mijn boxer omhouwen.

Mischien dat het voor de jongen van 21 ook wat is om dat ook te gebruiken. Je bepaalt zelf wanneer je extra bescherming gebruikt. Ik weet niet hoeveel het absorbeert maar het is veel denk ik.

Groetjes K.

Hoi K.,

Hier is het vervolg:

De truuk gaat als volgt: je wacht tot je nodig moet en het bijna niet meer op kan houden en dan duw je met je vinger of vingers op dat plekje tussen onderkant ballen en anus. (Wel goed stevig duwen anders komt er alsnog plas door. je kan ook je andere hand gebruiken om extra druk te geven op de vinger van de hand die op dat plekje duwen) Nu ontspan je je net als je doet als je gaat plassen, NIET persen, maar gewoon die spieren waarmee je het ophoudt ontspannen. Je voelt dan ook dat je lichaam probeert te plassen, dit is een beetje een raar gevoel, want er kan natuurlijk niks uit omdat je op dat plekje duwt met je vingers. Wacht nu tot je geen aandrang meer voelt. Je krijgt inmiddels ook wel kramp in je vingers waarschijnlijk. Dan test je even door heel licht die spieren waarmee je het ophoudt aan te spannen. Je voelt dan een beetje tegendruk tegen je vingers. Dan tel je tot 3. Bij 2 span je licht aan en bij 3 zo hard mogelijk en tegelijkertijd laat je met je vingers dat plekje los. Je bent nu bang dat je gaat plassen, maar dat gebeurt niet. En je hoeft ook maar kort zo hard aan te spannen, je kunt nu weer ontspannen. En je zal zien je plast niet ook al span je je spieren niet aan. It's like magic. :) Je fopt zo je blaas namelijk. Die DENKT dat je net geplast hebt en dat ie dus leeg is, dus geeft ie ook geen signaal meer door aan je hersenen dat ie vol is en dus voel je ook geen aandrang. Nu wacht je gewoon tot je weer voelt dat je moet plassen en dan ga je plassen. Probeer het maar een keer. Als het de tijd erna beter gaat met ophouden kan je het af en toe eens doen, maar als je controle slechter wordt moet je het niet meer doen.

Jongen van 21 als je meeleest: dit is voor jou misschien iets om te oefenen voor in geval van nood als je weer in zo'n situatie komt als op het station, dat je het niet meer kon ophouden tot de trein er was en de volledige controle verliest. Beter effe met je hand in je broek staan dat plekje dicht te duwen, dan een natte broek, denk ik?

Succes dudes.

Groeten!

J.

Hey K.!

Ik ben echt al een hele tijd vergeten om op dit forum te kijken.. Sorry voor de late reactie dus!

Goed van je dat je het thuis probeert te trainen.

Je schreef:
Ik kan het ophouden maar niet lang dan druppel ik gigantisch omdat de druk sterker is dan dat ik het kan ophouden, veel te snel.

Klinkt idd alsof je spieren nog niet sterk genoeg zijn. Wat misschien ook kan helpen: ze vaker aanspannen. Ook wanneer je niet moet plassen. Gewoon zittend in de klas of thuis een paar keer hard aanspannen en dan ook proberen om zo lang mogelijk aangespannen te houden. In het begin kan je ze maar heel kort aangespannen houden waarschijnlijk. Maar hoe vaker je het doet hoe langer je ze vast kan houden.

En hierover:

Ik probeer nog steeds een balans te zoeken tussen op tijd naar de wc gaan en het net wat langer ophouden als dat ik normaal kan. Ik heb al snel dat ik niet meer stil kan zitten van de druk en denk ik moet ik nog even iets langer trainen ?

Dat je niet stil kan zitten is logisch, door te wiebelen kan je die spieren makkelijker aangespannen houden. En als je thuis bent, kan je ook gewoon alles doen wat helpt om het nog uit te kunnen s tellen. Bijvoorbeeld wiebelen (was je ook schreef over in de bus, je benen uit elkaar en dan weer tegen elkaar doen) of tegen je pik duwen/in je kruis knijpen. Eventueel je hand in je kruis en benen over elkaar kan ook zorgen voor net wat meer kracht op die spieren.

Ik zou alleen met dat water drinken wel proberen om niet zo lang door te gaan tot er wat uitkomt. Dan beter wat eerder naar de wc gaan. Het is de bedoeling dat die spieren het leren om binnen te houden. En dan is het denk ik niet goed al de druk te hoog oploopt en het dan met aangespannen spieren eruit komt.

Beter dan gewoon weer wachten tot je weer aandrang hebt en dan weer proberen zo lang mogelijk op te houden, (wat er ook voor nodig is, maar niks eruit laten komen) en dan weer naar de wc gaan. Etc etc.

En over dit:

1X heeft jouw tip al gewerkt ik moest 1x heel erg nodig en heb het toen uitgesteld door het ophouden en toen verdween de druk en moest ik pas 2 uur later weer erg nodig, en toen moest ik ook wel gaan. Je tips werken wel !

Oh dat is wel echt knap dat het toen gelukt is! Waar/hoe/wat/? Gewoon thuis tijdens oefenen of was je ergens? En wat deed je toen op het op te kunnen houden? Toen je 2 uur later wel ging plassen kwam er zeker ook wel meer dan normaal? Dat is wel een hele goede manier om meer blaasinhoud te krijgen. Als je het zo lang weet op te houden dat de aandrang verdwijnt.
Er is in geval van nood ook een truukje, maar ik weet niet of dat echt goed is, maar dat geeft hetzelfde effect, namelijk de aandrang verdwijnt tijdelijk.

Ik zal het proberen uit te leggen. Je plasbuis zit in je pik, maar loop ook nog door in het gebied wat begint onder je ballen en wat loopt tot je anus. Je kan effe uitzoeken waar precies door als je onder de douche staat te plassen of op de wc zit te plassen op dat gebied te duwen met je vinger. Als je goed zit dan stopt je plas. Je zou ook je pik dicht kunnen knijpen maar dat is vaak nogal pijnlijk als er druk op komt te staan. Vandaar die plek dus.

Oh m'n reactie wordt te lang, ik post de rest in een nieuwe reactie ok?

Groeten, J.

Goh vervelend voor je dat je gepest werd op je eerste school. Het is ook moedig om dat thuis tegen je ouders te vertellen zodat je ergens anders heen mag. Het is niks als jij erg aardig en gevoelig bent en dat iedereen elkaar zit af te zeiken daar wordt je zelf ook gestrest van. Gelukkig heb je op tijd een betere school gevonden anders krijg je alleen maar trauma,s.

Bij mij is het ook al zoo vaak mis gegaan, ik was een keer mijn gymschoenen vergeten dus ik had het mezelf flink lastig gemaakt die keer, dom van me toen, ik dacht dan ga ik wel op blote voeten sporten maar die speciale sportvloer is mega koud in de winter ! En toen ik luisterde naar de uitleg voor een bal spel voelde ik dat ik heel nodig naar de wc moest door de koude vloer. Ik dacht nog even stil te staan om de uitleg te horen maar toen kreeg ik dus een golf die niet in te houden was toen faalde ik ook flink.
Ik had een korte broek aan dus ik plaste zoo door mijn onderbroek heen en liep het langs mijn benen op de sportvloer, niet alles maar flink wat druppels op de plek waar ik stond en een spoor naar de kledingkamer waar ik heen rende om erger te voorkomen. Dat was voor mij net wat jij zegt een uberfaal! Er was geen dom gelach want de rest had al vaker gezien waar ik last van had. Dat was wel een moment dat ik dacht ik ga bijna huilen. Ook omdat ik het zelf zoo goor vond omdat het op de sportvloer lag dus ik heb gelijk een rol wc papier gepakt om eerst mijn benen droog te maken in de kleedkamer en de rest eruit te plassen bij de wc, daarna gelijk met wc papier mijn druppels opgeveegd uit de zaal. Gelukkig waren er sportbroekjes reserve.

Ik vindt het wel bijzonder hoe het nu gegaan is, 2 maanden geleden kwam ik op dit forum of er ook jongens net zoals ik zijn maar heb toch hulp van mijn ouders gevraagd waar ik me voor schaamde, die hebben me naar de huisarts gestuurd waar ik best bang voor was maar toch een heel fijn gesprek mee gehad heb, heel veel tips gehad, ook wat hier in het forum staat en extra. En mmja ja toen schrok ik wel dat hij een recept uitschreef voor incontinentiemateriaal op het einde van het gesprek, hij zij er bij als je iets wilt hebben wat meteen helpt moet je die gaan dragen wanneer je vindt dat je echt geen ongelukjes mag hebben. Zoo ben ik een maandje terug ook voor het eerst in mijn leven incontinentiemateriaal wezen ophalen in de apotheek wat ik vergoed krijg via de verzekering. Gelijk omgedaan de volgende dag voor dat ik ging reizen naar school. Het is gelukkig geen plastic luier met 4 plakkers maar een boxer/luier waar de buitenkant van katoen is dus het heeft geen plastic en het is net zoo rekbaar als een boxer dus je beweegt nog erg vrij. Je voelt in het begin wel heel goed dat je hem draagt, 2 Anti-lekranden tussen je benen maar hoe het zit is net of het speciaal voor mij bedacht is. Het volgt je lichaam netjes.
Het heeft ook nog Odour control wat betekent dat je niet de geur er van kan ruiken.

De eerste dag ermee op school moest ik er constant aan denken maar Ik voelde me gelijk al een stuk zelfverzekerder toen ik met een groepje vrienden staand stond te praten in de pauze en ik wel voelde dat ik incontinentiemateriaal onder mijn jeans had. Het geeft je meteen een veilig gevoel dat je niet met een natte vlek in je broek staat. En de dag er voor stond ik ook zoo te praten met hetzelfde groepje maar toen moest ik mijn T-shirt over mijn jeans heen trekken in dezelfde pauze rond dezelfde tijd. Omdat ik al een natte onderbroek had. Het werkt

hey!

op mn eerste school werd ik gepest ja, ook vanwege mn plas probleem maar ook andere dingen gewoon het was een rotschool er heerste een rotsfeer iedereen zat elkaar continu af te zeiken. en er waren ook allemaal van die rivaliserende groepjes. gewoon geen leuke kinderen. en de docenten waren ook vervelend en ik leerde er ook niks. daarom ben ik er uiteindelijk af gegaan.

de 2e school was veel fijner :) ik kan me herinneren dat ik er vrij nieuw was en nog niemand goed kende, en toen wachte ik een keer te lang met naar de plee gaan, tot aan het eind van de les. ik rende de klas uit naar de plee en toen plaste ik in mn broek. gelukkig had de klas het niet gezien maar ik zat wel met een nat geplaste broek en ik had verder niks. toen kwam er een jongen naar me toe en die ik al eerder wel chill vond maar ik was nog mn oude school gewend en vertrouwde niemand. hij zag dat ik in mn broek had geplast, ik schaamde me dood en wist niet wat ik moest doen. maar hij reageerde 'hee, heb je in je broek geplast? wat kut, kan ik je helpen?' hij heeft me dus geholpen want hij woonde vlak bij, we zijn toen naar zijn huis gegaan en heb een droge broek van hem gekregen, echt superfijn! dat werd dus achteraf een hele goede vriend :) ik was dus mn vorige school gewend waar iedereen vet kut naar me deed. dit was wel een omslag, ik kreeg hierdoor veel meer vertrouwen op school.

wat later op die school, ik was toen ook iets van 14, hadden we een keer in de klas vet lol en ging ik ineens plassen. ik moest blijkbaar nodig (had ik niet op tijd door) en droeg een wijde broek/boxer combi wat ik niet gewend was, het liep gelijk vol eruit en ik kon het onmogenlijk stoppen (dat probleem heb ik nog steeds!) resultaat was dat ik in de klas onwijs in mn broek plaste en iedereen het zag, echt uberfaal! ik had daarna dezelfde ervaring als jij, er werd ook heel relaxed en aardig op gereageerd door mn vrienden :) achteraf nog over gehad met elkaar dat ze het niet erg vonden en voor me op nemen. we waren ook gelijk heel open naar elkaar toe, zo vertelde een jongen dat ie in bed plaste als hij de avond ervoor wat gedronken had, en een meisje die ook een zwakke blaas had en soms in haar broek plaste.

achteraf heb ik er dus een super chille vriendengroep aan overgehouden :) waar we samen veel meegemaakt hebben en samen door de middelbare schooltijd zijn gekomen. en een boel van die mensen heb ik nu nog vaak contact mee.

groetjes :)

Hoi,

Ja ik vind het nog moeilijk om precies te zeggen wat ik precies heb.
De dokter heeft gezegd tegen me dat ik een zwakke blaas heb, mischien dacht hij niet dat ik begrijpen zou wat een spastisch blaas is.
Wel een latijnse benaming : enuresis
Het gebeurt ook sneller als ik stress heb.

Dat van hoge nood ken ik ook, ik kan dan al meteen niet stil staan,
Verlies ik per ongeluk een straaltje en dat is al vrij snel dan is de druk van hoge nood al een stukje minder.

Komt de hoge nood terug dan heb ik ook minder kracht over om het op te houden. Dan is het vaak niet een staaltje wat ik verlies maar echt een scheutje of een beetje meer.
Als de druk een beetje gezakt is hou ik het weer.
Ik heb daardoor wel eens een paar keer met een flink nat kruis in de bus gezeten, echt ellendig. Ik probeer dan mijn jas over mijn kruis te trekken zodat niemand het ziet.
Ik heb weleens met mijn rugtas op mijn knieën gezeten zodat niemand het ziet.

En als je al een nat kruis hebt wordt het koud en blijf je nodig naar de wc moeten / plas verliezen.

Werd jij tot je 13 op school gepest doordat je af en toe per ongeluk in je broek plaste ? De eerste keer toen ik een jaar geleden flink in mijn broek plaste op school dacht ik, ik kan me hier nooit meer vertonen maar het grootste deel van mijn klas reageerde meer van verveld voor je en dachten met mee. Meer van ooh we wisten nog niet dat je daar last van had !
Ik kreeg meteen al een hand op mijn rug en zij er 1 geeft niet.

Na de 2e keer dat anderen me op een flinke natte broek betrapten heb ik ook een schone boxer en een spijkerbroek meegenomen en in mijn kluis neergeld op advies van mijn klasgenoten en vrienden. Ik voelde me wel een klein kind maar aardig van hun dat ze het zoo menen en het is wat ik moet doen eigenlijk. Mijn vrienden zijden ook dat ik beter naar een dokter kon gaan daarvoor. Niet om te zeiken of pesten maar echt helpen zoo voelde ik het wel.

Na het thuis verteld te hebben belande ik er ook snel, Na wat testjes en vragen van de dokter zij hij dat ik waarschijnlijk te snel groeide. Ik was toen 13 en 1,65. Maar dat ik 1,65 lang ben geworden is heel snel gegaan. Mijn vader is 2 meter 5 dus ik heb nog lang te gaan.
Je kan blijkbaar tijdelijk Inco worden als je te snel groeit volgens de dokter. Jongens met de groeispurt. Ik heb 40% per jaar om er overheen te groeien. En ik heb blaas oefening instructies meegekregen. En ja toen schrok ik dat hij een recept uitschreef voor incontinentiemateriaal hij zij er bij als je iets wilt wat meteen helpt moet je die gaan dragen. Ik vroeg ook aan hem volwassen luiers ? Nee soort van, maar in je jouw maat. Ze worden vergoed via mn verzekering. Goh incontinent ben ik, Naja het is zoo. Ik heb het gelijk aangedaan de volgende dag voor het naar school gaan.

Na het is wel zoo wat jij een tijdje terug schreef.
Ik vind het zelf ook fijn om normaal een wijde boxer te dragen en een Tena pants Super small is dat niet wat een soortgelijke bescherming als een luier is, wat even wennen is. Maar het is net zoo stretch als een boxer. De eerste dag ermee op school onder mijn spijkerbroek dacht ik nu ben ik echt incontinent ! maar niemand ziet het en je kan gewoon vrij bewegen het zit wel als een boxer maar het is ook bijna een luier.

Gelijk al de eerste dag op school met dus dat beschermbroekje hoge nood gehad en rennen naar de wc om te plassen met dus al een klein beetje te laat zijn en wat verliezen maar geen nat gevoel ! Meteen en daarna.

hey,

drie kwartier in de bus is lang! als ik dan hoge nood zou krijgen gegarandeerd dat ik het dan niet haal.
jij kan het dus wel tegenhouden en soms ook langer begrijp ik, klinkt ook als een spastisch blaas die toch nog niet vol zit?

wel fijn dat je nooit alles verliest en dat je dat nu met opvangbroekjes op kan lossen. ook al lijkt me het naar om het zo vaak met alle macht te moeten ophouden.

kou/regen is bij mij ook een probleem factor, ik heb dan vaker veel/nodig plassen en ongelukjes. en idd een koude windvlaag of een klaterende regenpijp kan het ineens zo erg maken dat het mis gaat.
bij mij is het dus ook periodes van veel/weinig problemen, met kou/regen vaker dan warme periodes in de zomer met maanden zonder ongelukjes.

en vooral als ik uit ga met vrienden of als ik bijna thuis ben zijn typische situaties dat het nog mis gaat.

bijvoorbeeld laatst wat gedronken bij vrienden, en op weg naar station ineens hoge nood, ik was vergeten te plassen voor vertrek, dom! en ik was al te ver om ergens te wildplassen. de trein was een intercity dus had wc, als ik die maar haalde. vlak bij de sporen ontsnapt al een straaltje dus verder heel voorzichtig lopen om niks te verliezen. op het peron moet ik wachten op de trein, en er kwam weer zo'n drukgolf dat ik helemaal moest wiebelen en door me knieen moet gaan om m'n plas maar tegen te kunnen houden. de tweede golf kwam een paar minuten later en die was te erg, ineens bekende gevoel van alle controle weg en ik hoorde ik het sissen in m'n broek, einde oefening dus.

gelukkig had ik toen een extra broek mee. soms heb ik die niet en dan is het zo genant als je met een ondergeplaste broek een heel stuk moet naar huis in de tram of trein!

groetjes

Hoi

ja precies, heel veel moeite moeten doen om niet een straaltje te plassen als je plotseling nodig moet. Bij mij komt het ook in golven mischien had ik dat er bij kunnen zetten. Vooral in de winter heb ik het sneller als het koud is. Een koude tocht op je en dat je even rilt van de kou zorgt er ook meteen voor dat ik moet plassen.

Mijn blaas is meestal wel vol maar soms denk ik moest ik hier nou zoo hardt voor rennen als ik bij de wc sta. Bij mij gaat er niet echt een knop in mn lichaam als ik niet snel genoeg bij een wc ben. Ik moet meteen moeite doen om niet een straaltje te verliezen in mijn broek. Als het toch in mijn broek gebeurt dat kleine beetje kan ik het ook meteen weer afknijpen. Als ik dan nog langer moet wachten om bij een wc te komen wordt de kracht dat ik het ophouden kan langzaam ook minder. Als ik lang moet wachten dan is het vaker een straaltje tot de druk eraf is en dan kan ik het ophouden.

Ik verlies nooit helemaal de controle, als het per ongeluk een beetje loopt kan ik het nog stoppen, afknijpen.

Bijvoorbeeld ik ga met de bus naar school. Wachten in de koude wind zocht er weleens voor dat ik moet plassen, dan heb ik echt een probleem in de bus. Dan zit ik 3 kwartier in de bus met mijn knieën uit elkaar tegen elkaar aan te doen, te zwaaien zeg maar van de druk. En kramp op het einde in je onderlichaam van het ophouden.
Ik heb op die manier vaak een natte onderbroek gehad. Soms geen natte spijkerbroek nog. Ik was dan wel blij dat niemand kon zien dat ik in mijn broek geplast had op school maar ik vond het wel gênant dat ik een natte boxer had.

Mooi dat niemand het ziet en het droogt wel op maar ik voelde me niet zoo fris en ik kan mezelf ruiken die schooldag gênant en onhandig.

Ik heb ruim een jaar van zulke situaties gehad, nu heb ik er bescherming voor gevonden wat ik eerder had moeten ontdekken vindt ik nu. Geen luchtjes of een natte onderbroek, en ik heb er een lange schooldag geen omkijken naar.

hey,

dat is bij jou dan toch een beetje anders dan bij mij. ik herken het deel wel van 'hoge druk' en heel veel moeite moeten doen om niet een straaltje te plassen. het komt soms in golven. is bij jou dan ook je blaas heel vol? het is dus bij mij een voorbode.. en als ik dan niet snel genoeg bij een WC ben gaat er ineens in me als het ware in mn lichaam een 'knop' om en dan ben ik al mn controle kwijt. het spuit er dan gewoon uit en het is dan een hele waterval in mn broek, echt heel genant en onhandig.

deze situaties komen bij mij gelukkig steeds minder vaak voor.

groetjes

Hoi,

Ik ga nu thuis ook zittend naar de wc om het te proberen, Ik heb ook weleens gehoord dat dat beter zou zijn voor jongens en dat het staand niet natuurlijk is voor jongens.

Ik doe die oefeningen ook af en toe, 2 maanden al af en toe. Het toch net wat langer op te houden als normaal. Dus niet meteen gaan plassen zodra je voelt dat je moet. Het is eigenlijk precies waar ik bang voor ben. Als ik nodig moet plassen dan voel ik erg snel zoveel druk dat ik denk ik hou het niet meer.

Ik ben er mee begonnen op de wc en in de douche om geen zooi te krijgen, ik merk precies wat me ook overdag overkomt. Ik kan het ophouden maar niet lang dan druppel ik gigantisch omdat de druk sterker is dan dat ik het kan ophouden, veel te snel. Gelukkig niet dat ik alles niet meer kan houden, kleine beetjes. ik denk dat ik dit wel een tijd moet doen om de spieren in mijn blaas sterker te maken.

Niet alleen op de wc maar ook thuis overdag, soms heb ik na die oefeningen nog een beetje kramp.

Als ik thuis ben probeer ik die oefening van 1 glas water per uur uit. Ik weet dat ik daarvan vreselijk naar de wc moet dus het maakt me ook een klein beetje zenuwachtig af en toe maar ik heb wel het gevoel dat ik zoo mijn blaas spieren train. Ik probeer nog steeds een balans te zoeken tussen op tijd naar de wc gaan en het net wat langer ophouden als dat ik normaal kan. Ik heb al snel dat ik niet meer stil kan zitten van de druk en denk ik moet ik nog even iets langer trainen ?

Ik merk wel als ik thuis oefen en 1 glas water per uur drink dat het een beetje op de absorptie aankomt van de Tena Pants die ik draag. Ik vindt het niet leuk dat er wat inkomt want ik probeer ze net zoals mijn boxer gewoon droog te houden maar ik ben allang blij dat ik niet elke keer een droge boxer moet omdoen of een nieuwe spijkerbroek moet pakken. Als ik mijn blaas groter wil hebben moet ik het zoo maar een tijdje volhouden.

1X heeft jouw tip al gewerkt ik moest 1x heel erg nodig en heb het toen uitgesteld door het ophouden en toen verdween de druk en moest ik pas 2 uur later weer erg nodig, en toen moest ik ook wel gaan. Je tips werken wel !

En ja ik heb voorlichting gehad, porn vindt ik eerlijk gezegd vies. Soms springt dat onverwachts op mn scherm. Nou net wat mijn ouders zeggen dat is geen echte liefde, sex voor geld.
En ja geil ik weet wat je bedoelt. Op school kan ik het niet de hele dag gebruiken.

Groetjes K.

Hoi,

Als je zo vaak moet plassen dan heb je inderdaad een (te) kleine blaas.
Heb je thuis al eens geprobeerd (desnoods zittend op de wc of staand in de douche) om het toch net wat langer op te houden dan je normaal zou doen? Dus niet meteen gaan plassen zodra je voelt dat je moet.

Als je als je thuis bent regelmatig een glas water drinkt, 1 per uur ongeveer en probeert om het steeds net wat langer op te houden, train je die spieren en ook je blaas wordt langzaam wat groter.

Vast geen officiële manier (maar kan werken) als je voelt dat je een beetje moet, porn geen kijken en gaan rukken. Want zo lang je geil bent, kan je niet plassen. (dat is door je lichaam zo geregeld zodat het plas het sperma niet kan beschadigen) Als je dat dus doet dan kan je het dus ongemerkt en veel makkelijker nog wat langer ophouden en zo dus je blaas wat vergroten.

Succes in ieder geval en ik hoop dat je wat aan mn tips hebt.

Groeten!

J.

Ik heb het met ongelukjes precies zoals jouw. Alleen zolang ik blijf bewegen kan ik het beter ophouden. Vooral ook met vrienden rondhangen in de stad dan heb ik dat ook vaak. En vooral als het steenkoud buiten is zoals nu, als je dan al een beetje gedruppeld hebt heb je een koud kruis en plas je echt snel in je broek zonder beschermbroekje. Bij mij zitten er ook wel minder leuke kinderen in de klas maar niet dat ze je elke dag proberen te pesten ofzoo. Soms een vervelende opmerking.

Ik stel plassen bij de wc soms ook wat te lang uit. Maar als ik moet dan moet ik ook meteen naar de wc rennen. Ik voel me ook altijd schuldig dat ik zoo vreselijk vaak naar de wc moet. Gemiddeld 5x op een dag soms. Bijvoorbeeld bij ons duurt een les 50 minuten op school. Dan voel ik in de laatste 10 minuten dat ik nodig naar de wc moet, dan vraag ik niet snel of ik weg mag omdat ik als ik terug ben de les ook om is. Dat soort dingen. Zoo heb ik dus een keer onverwacht een flinke natte plek in mijn spijkerbroek gehad aan de voorkant. En een keer vlak voordat we de klas in gingen plaste ik een keer in mijn broek. Dan stonden we te wachten voor het lokaal om de les te beginnen toen kwam het bij mij een keer dat ik vreselijk nodig moest, meestal door koude tocht. Ik vind het dan lullig om weg te lopen naar de wc om dan te laat in de les te komen.

Bij lachten er de eerste keer wel wat jongens toen ik een natte vlek in mijn broek had in de klas toen ik opstond maar snel toonden ze ook begrip en ook de leraar. Ik heb ze ook gezegd: ik dacht nog even te wachten tot het einde van de les maar ik hield het niet meer ! Sindsdien hoef ik niet meer te vragen of ik naar de wc mag op school, ik mag gewoon opstaan en zeggen ik moet naar de WC ! En weggaan. Dan weten ze hoe laat het is. En dat dat moeilijk voor me is en niet te lang moet wachten. Achteraf heb ik het mezelf gewoon te moeilijk gemaakt en had meteen al moeten zeggen wat ik heb.

Dat beschermbroekje doe ik uit ja voor sport, ik zou er mee kunnen sporten maar je voelt wel dat je het draagt dan en het absorbeert je zweet en het is gewoon erg warm als je sport. En bij mij is het ook zoo dat zolang ik in beweging blijf kan ik het prima ophouden. Als ik met sport voelt dat ik nodig moet ren ik naar de wc waardoor de druk zakt van het nodig moeten. Dat beschermbroekje is een soort halve luier zonder plakkers maar lijkt meer op een boxer, zoo zit het ook. Dat beschermbroekje heb ik aan overdag in plaats van mijn normale boxer onderbroeken onder wijde kleding zoals een joggingbroek. Dat beschermbroekje is ook niet te herkennen onder mijn kleding al weten klasgenoten dat ik dat nodig heb. Een luier zie ik ook niet zitten overdag om te dragen maar dat beschermbroekje werkt voor mij prima. Het is dan wel een dikke boxer maar weer niet te dik. Het vangt net zoals een luier plas op. Voor mij was niet eens het ergste dat ik 3x op school voor iedereen te zien dat ik mijn broek had geplast maar vaker had ik een natte onderbroek waardoor ik mezelf ging ruiken dat vond ik het ergste. Heel vaak was het niet te zien voor anderen. Dat beschermbroekje onderdrukt geurtjes.

Groetjes.