Ik begrijp je volledig. Ik was altijd heel onzeker en verlegen ik kon mezelf niet recht aankijken in de spiegel. ik heb/had ook totaal geen perfect lichaam dat lichaam bestaat niet (want op foto's word je gewoon perfect gemaakt ) ik heb al van kinds af aan een buikje ik heb ook eigenlijk mijn hele leven wat over gewicht gehad. Met zwemmen ik verbloemde mijn buikje altijd door een hooge zwembroek aan te doen die zijn momenteel zelf trendy en een lang bikini topje.

ik kan je 1 goude tip geven om zelfvertrouwen te krijgen. respecteer je zelf zoals je bent en geniet van het leven. Dat klinkt heel moeilijk maar mijn truckje is ga voor de spiegel staan kijk jezelf aan en zeg 10x ik ben knap 10x ik ben mooi 10x ik ben leuk 10x ik ben geweldig en 10x ik ben perfect. in het begin denk je wtf sta ik te doen maar na een paar dagen ( dag of 10 ) merkte ik gewoon dat ik het begon te vinden van mezelf.

en zo nu en dan doe ik het nog wel eens.
oh en je kan natuurlijk ook andere zinnen voor jezelf bedenken en als laatste dat ik wil zeggen is zeg de zinnen hard op ( eventueel op fluister toon)


succes. laat even weten of het geholpen heeft