problemen
hoi ik ben een jongen van 16 jaar en heb wat problemen hebben jullie nog wat tips?
1. ik heb veel last van stemmingwisselingen (vooral op zondag) ik baal hier erg van want op het ene moment ben ik vrolijk en op het ander moment weer drepressief' (zo noem ik het) wil er echt van af. en dan constant door
2. ben erg onzeker op school maar zo gauw ik weer naar huis ga is het weer over maar zo gauw ik op school ben klap ik dicht en ben ik erg stil in de klas. Heb hier al hulp voor via school en kan naar zo'n cursus maar dat kan pas volgende schooljaar :S. heb het ook al over gehad met een goede vriend maar dat hielp niet echt. ik word niet gepest op school of wat heb een leuke klas (beste in jaren) maar ik kom er niet uit en die cursus van school duurt mij te lang. tips graag!
2 Reacties
-
meegemaakt
k heb precies het zelfde mee gemaakt afgelopen jaar toen ik in de 1ste zat soms was ik vrolijk maar dan was ik weer boos of depressief thuis zei ik veel en was ik best wel druk en schoool was ik heel onzeker en zei ik bijna niks eigenlijk ik heb toen ook een cursus gehad en ik ben bij een vrouw geweest en die heeft mij geholpen hoe ik weer meer durf te zeggen en niet meer zo onzeker ben ik zal ook nooit iemand worden die altijd op de voorgrond staat maar dat hoeft ook niet het komt allemaal weer goed en ben jezelf
xxxx
12 jaar12 jaren geleden -
miss helpt het je als ik dit zeg...
ik ben ook altijd heel erg onzeker, en word er soms helemaal gek van. maar denk dat de meeste mensen dat diep van binnen wel zijn hoor.. maar sommigen gedragen zich anders dan ze zijn.. ik baal soms heel erg van mezelf, omdat ik altijd het idee heb dat ik zo afwijk van de rest, ik voel me soms ook eenzaam of echt heel depri, en als ik het dan voor mijn gevoel echt een keer leuk heb ben ik echt helemaal blij, want dan weet ik dat ik wel geaccepteerd word om wie ik ben, ik vind het ook erg moeilijk om mijzelf te vinden, door alle meningen van anderen, ik trek me soms echt te veel van anderen aan, dat weet ik eigenlijkz zelf ook wel, maarja dannog twijfel ik over mijzelf. maar ben ook vriendinnen kwijtgeraakt omdat ik mezelf probeerde te zijn, en heb nu andere vriendinnnen die me helemaal top vinden om wie ik ben, dus wees vooral jezelf, en je vrienden en andere personen nemen je echt wel om wie je bent hoor! op school durf ik soms ook niet rond te lopen, dan heb ik et idee dat iedereen me aanstaart en me niet mogen en dan kan ik wel jankend naar de wc lopen..
ik ben van elke dag de positieve dingen op gaan schrijven, en de negatieve dingen. en wat ik anders hadwillen doen, je kan dat ook in je hoofd doen maar opschrijven is ook fijn. en de dingen die dus leuk waren en minder leuk. zo hou je alles heel fijn voor jezelf op orde. dit heeft mij wel geholpen, en ik hoop jou ook. en niet vergeten schaam je niet en wees jezelf gewoon !
14 jaar12 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!