Waar ik juist aan denk: als je iets nieuws ziet, hoort of leest, kan dat emoties losmaken, in goede of slechte zin. Maar als je datzelfde telkens opnieuw en opnieuw ziet, hoort of leest, is het nieuwe eraf en dan doet het niet zoveel meer. Het is gewoon gewoon. Dus probeer dit misschien eens: herlees die passage die de emoties losmaakte nog een aantal keer opnieuw. In het begin wordt het misschien erger, maar na een paar keer gaan die emoties wellicht verminderen en weggaan, en dan kom je er los van. Misschien de moeite waard om te proberen?

Misschien met je ouders erover hebben. Als dit je echt constant dwars zit kunnen ze je helpen, of naar de huisarts gaan die je vervolgens psychische hulp kan geven. Therapie klinkt misschien overdreven, maar je komt hoogsensitief over en als je zo lang kan zitten met een zielig verhaal, denk ik dat het je leven belemmert.

Dag meisje, Ik meende het niet serieus hoor dat je die vervelende meisjes dat droevige boek moet laten lezen. Waarschijnlijk zouden ze zich er toch niet veel van aantrekken.
Jij leest wel veel boeken moet ik zeggen en dan nog in het Spaans ook. Ik lees ook graag maar dan maar 1 boek tegelijk.

Over die vervelende meisje hebben we het hier wel eens eerder gehad. Ik zou verder ook niet weten wat je er aan kan doen. Iemand die wat anders is dan anderen die valt al gauw buiten de groep. Het beste is je eigen clubje vinden waar jij je thuis voelt en waar jij welkom bent. Dat gedoe van die meisjes in jouw klas moet je dan maar van je af laten glijden zoals wanneer het regent als je naar school moet. Dat is ook vervelend maar niets aan te doen. Negeer het gewoon als je dat kan.
Het is wel fijn dat je tenminste die vriendinnen nog hebt die het soms ook moeilijk hebben. Samen sta je sterker.

Als je ouder wordt dan gaan zulke dingen wel over maar op jouw leeftijd kan dat voor je gevoel veel te lang duren. Jammer genoeg kunnen we je van hier alleen maar moed inspreken. Degenen die er wat aan zouden kunnen doen die weten blijkbaar ook niet hoe ze het aan moeten pakken.
Je begrijpt mensen soms niet. Voor sommigen is het leven al wat moeilijker dan voor anderen. "Weet je wat, laten we het ze nog moeilijker gaan maken, Leuk!" Zo denken sommigen blijkbaar.

Nu heb je daar niets aan, maar straks als jij mooie diploma's hebt en een mooie baan, dan lach je ze allemaal uit.
En wat dat dood gaan betreft, dingen waar je niets aan kan doen daar moet je niet over gaan lopen piekeren. Je hamster heeft misschien niet zo lang meer, maar die maakt zich ook geen zorgen. Leef gewoon alsof het leven eindeloos is. Kijk vooruit en doe leuke dingen.
Jouw ouders gaan niet scheiden lees ik ergens anders. Dat is ook iets om blij over te zijn. Niet alles is leuk, maar veel wel, vooral als je jong bent, dan is alles mogelijk.

Er is ook een film van gemaakt ook treurig maar zo gaat het helaas in het leven.

Een ander boek lezen dat heel leuk is: Pippi Langkous bijvoorbeeld 😊. Die maakt mij altijd vrolijk.

j23. Het verhaal dat ik las is wel echt gebeurd, stond op de achterkant, alleen is de originele Anke verandert in Akkie. En mijn zusje is ook heel gevoelig voor de dood, ik vroeger ook. Als mijn zusje het heeft over de (hoe zij het zegt) dee oo oo dee moet ik direct weer aan dat boek denken. En mijn hamster wordt binnekort 1. hamsters worden tussen de 1 en 2 jaar, dus denk ik nu ook aan het afscheid nemen van hem. Ik lees altijd twintig boeken tegelijk, momenteel wat minder, Umbrador, El club de comic de chikigato 4 (dan leer ik steeds beter spaans!!!) het leven van een loser 4, mila en de magische dromenvanger (voorlezen aan mijn zusje) Bunnie vs Monkie 3, Bunnie vs Monkie 6, enzovoort. En dan nog iets... die SUPERIRRITANTE KINDEREN lezen misschein 2 boeken per jaar. (zeggen zij) hoe krijg ik ze zover om dat boek te lezen? Is die taak aan mij? moet ik een anonieme brief sturen? het zeggen? het boek voor hun neus duwen?

Dag Meisje, Je hebt een boek gelezen dat slecht afloopt en nu zit je er mee. In het leven loopt uiteindelijk alles slecht af dus vandaar dat ik zelf bij voorkeur boeken lees die goed aflopen zoals detective boeken.

Het probleem is dat je het nu eenmaal gelezen hebt en nu wil het maar niet uit je hoofd gaan. Misschien denk je nu ook aan de mensen om je heen, die je kent en waar je om geeft. Maakt het je ongerust.
Als je heel jong bent dan denk je niet aan de dood, er gaat in jouw wereld zelden iemand dood. Hooguit je hamster of zo iets. Alles is opeens anders.

Nu ben je er dus met je neus op gedrukt dat mensen dood kunnen gaan, ook mensen, vrienden, vriendinnen, waar je van houdt.
Er was hier eens een topic van een jongen, wat ouder dan jij, die moest meemaken dat zijn beste vriend, waar hij veel van hield, opeens instortte. Hij bleek een nare ziekte te hebben en is niet lang daarna gestorven. Op zijn laatste dag gaf die jongen zijn vriend de opdracht gelukkig te worden.
Een andere jongen had een neef waar hij heel goede vrienden mee was. Die neef had anorexia en lag op sterven. Hij is daar naar toe gegaan om hem nog een keer te zien. Praten kon die neef al niet meer.
Die jongens moesten al heel jong, niet veel ouder dan jij, meemaken dat iemand waar ze van hielden stierf. Dat was echt, geen verhaal.

Zulke nare dingen gebeuren. Dat verhaal in jouw boek is niet echt, het is fantasie. Het heeft jou wel aan het denken gezet en op zich is dat wel goed. Het is iets van volwassen worden, er achter komen dat niet alles in het leven leuk is.

Nu zit jij er mee en wat moet je nu doen om weer wat optimistischer te worden? Om te beginnen zou ik wat leukere en spannende boeken gaan lezen die goed aflopen. Dat dringt dat nare uit dat andere boek wat weg uit je geheugen en komen er weer leukere gedachten voor in de plaats.
Ken je die verhalen over De Vijf van Enid Blyton? Dat gaat over vier kinderen en een hond (dat is nummer vijf) die spannende avonturen beleven. Die lopen altijd goed af. Op BBC First laten ze af en toe ook afleveringen zien van de films die ze er van gemaakt hebben. Er zijn vast meer van dat soort boeken voor jouw leeftijd.

Ik lees in een ander topic dat jij problemen hebt met klasgenoten. Dat is heel vervelend en bederft heel je plezier in de school. Misschien moesten die nare meisjes ook eens dat verhaal van Elise en Akkie lezen.
Nare ervaringen leren jou is hoe belangrijk het is om goed met de mensen om je heen om te gaan. Ruzie kan altijd, maar laat het nooit uit de hand lopen. Anderen pesten en het leven moeilijk maken geven jou uiteindelijk een slecht gevoel van binnen. Dat slechte gevoel maakt, raar genoeg, dat mensen er mee door blijven gaan.

Als jij alleen bent en op jezelf dan heeft jouw bestaan niet zo veel waarde voor anderen en ook niet voor jou zelf. Pas als jij onderdeel bent van een groter geheel, familie, vrienden, buurtgenoten, die jou kennen en waarderen, dan pas besta je eigenlijk echt.
Hoe ouder je wordt, hoe vaker je afscheid moet nemen van mensen die jij niet wilt missen, maar zo is het leven nu eenmaal. Zorg er dan voor dat hoewel die persoon er dan niet meer is dat hij of zij mooie herinneringen achterlaat die jou blij maken die persoon gekend te hebben. Heel je leven kan zo'n gedachte je even blij maken. In je hart gaan mensen nooit dood.

Maak mensen gelukkig en blij dat jij er bent en dan wordt je zelf ook gelukkig. Ook als je op een gegeven moment afscheid moet nemen.

Ja, dat is een lastige. Dat is zoals wanneer iemand zegt: "Probeer NIET aan een groene kat te denken. Probeer NIET aan een groene kat te denken." Resultaat: je zit dan net WEL met dat beeld van een groene kat in je hoofd.

Probeer misschien eens het omgekeerde, dus probeer om er net wel aan te denken? Tot de druk eraf is, bij wijze van spreken, en je er vanzelf los van komt? Het kan misschien werken.

Anders: probeer iets te ontwerpen: tekenen, schilderen, boetseren in plasticine, tekenen op de computer, iets in elkaar knutselen, enz... Dan moet je daarover denken, hoe je dat wil gaan doen. Of speel een computerspel of echt spel waarbij je je ontzettend hard moet concentreren. Of ga wandelen of fietsen en kijk daarbij goed rond (maar het is nu misschien een beetje koud).

Als je je volledig moet concentreren op iets anders, kom je makkelijker los van vastzittende gedachten.