Sowieso is ondergewicht ongezond, los van uitstraling. Dus je kan op basis daarvan wel aanmoedigen om aan te komen. Ik zou gewoon een keer een gesprek beginnen met “Hoeveel weeg je ook alweer?” en als die het dan zegt, kan je beginnen over dat je denkt dat het niet gezond is of zo.

Ik weet uit ervaring dat het lastig is om aan te komen. Afvallen is niet makkelijk, maar uiteindelijk hoef je alleen je hongergevoel te overleven. Terwijl als je aan wil komen, je jezelf een soort van moet dwangvoeren.

@TS:
Nee, ik vind niet dat je het recht hebt om daar iets over te zeggen. Bij overgewicht wel: dit kost hem en daarmee ook jou uitstraling en zelfvertrouwen. Maar zijn huidige lichaam wordt prima geaccepteerd door iedereen en dus dien jij je te schikken naar deze algemene norm.

Het enige moment dat je over z’n gewicht kan beginnen, is als z’n gewicht zijn gezondheid schaadt. Heb je bijvoorbeeld het gevoel dat hij bewust te weinig eet, mag je dit zeker benoemen. Dit kan duiden op een beginnende eetstoornis (die komen ook bij mannen voor). Ook als hij vaak ziek of snotterig etc is, kan je voorzichtig benoemen dat iets meer gewicht misschien wel beter voor hem is.

Maar, als hij geen gezondheidsklachten heeft, vind ik dus dat je het niet mag benoemen. Accepteer het! Om deze reden je vriend dumpen vind ik trouwens ook belachelijk!

Begin nou gewoon met te zeggen dat het je dwarszit, eerst van hem ook horen hoe hij erin zit. De relatie stoppen kan altijd nog. Maar begin met praten, zelf.

Nee hij weet het nog niet. Omdat ik me afvraag of ik het recht heb om daar iets over te zeggen. Moet ik niet gewoon accepteren zoals hij is? Hou ik dan niet genoeg van hem? Idd diëtiste is een idee. Had ik al in mijn hoofd, maar nog niet gezegd. Ik vind het jammer, omdat jk niet echt meer opgewonden van hem raak als ik naar hem kijk, omdat het een beetje een jongetjeslichaam is. Maar nogmaals, het is hoe hij is, moet ik dit niet gewoon accepteren? Of is dit een reden om toch op zoek te gaan naar iemand anders?

Als je verliefd bent vallen mij dat soort dingen nooit op. Als ik niet meer verliefd ben wordt ik steeds heel kritisch op uiterlijk, gewoonten, stem enzo
Misschien ben je eigenlijk al klaar met hem??

Liever ondergewicht dan overgewicht.

Overgewicht kan hem, maar ook jouzelf schaamte geven (plaatsvervangende schaamte). Dit terwijl een vriend met ondergewicht prima geaccepteerd wordt. Sterker nog, een man met een goed platte buik wordt als aantrekkelijker beschouwd.

Weet je vriend eigenlijk dat jij toenemend moeite hebt met zijn uiterlijk? En, kun je hem uitdagen fysiek wat sterker, en daardoor dus gespierder en mooier te worden? Doet hij iets aan sport of lichamelijke inspanning?

Ik weet niet wat hij er van vind of dat hij dit van jou weet? Maar ook om gewicht aan te komen kun je naar een diëtist(e) gaan! Zij kunnen jullie denk ik helpen.
Succes!