Vaak als je je even ongelukkig voelt of niet lekker in je vel zit voelt het alsof je, als je je situatie verandert je je beter gaat voelen. Dat kan, maar is niet altijd zo. Kan je over je gevoelens praten met je vriend? Steunt ie je? Maakt ie je gelukkig? Zorg dat je niet iets heel goeds en moois zomaar weggooit. En ik snap dat je je zorgen maakt over de toekomst, maar je bent nog jong, zorg er eerst maar voor dat je nu gelukkig wordt :)

Als ik je verhaal lees dan heb ik het gevoel dat je relatieprobleem niet een oorzaak is maar een gevolg van jouw mentale toestand. Je maakt op mij de indruk in een depressie te zitten. Als dat zo is dan heb je nergens meer zin in, je ziet geen toekomst en je wilt alleen maar wegkruipen in jezelf zoals jij zelf zegt. Met je studie zit het ook al niet goed wat misschien een aanleiding is voor je negatieve gevoelens.
Wegkruipen is hier natuurlijk niet de oplossing.

Vaak lees ik dat regelmatig in de natuur zijn, met groen om je heen, helpt om positieve gevoelens te ontwikkelen en negatieve gedachten kwijt te raken. Is er een park of zo iets in jouw omgeving? Maak er een gewoonte van om dagelijks even een half uurtje daar te gaan wandelen. Je ziet van alles en je komt andere mensen tegen die je op termijn gaat herkennen en waar je mee in gesprek kan raken.
Heb je plantjes op je kamer? In supermarkten wordt vaak van alles aangeboden. Kijk eens of je daar een leuk plantje met vrolijke bloemetjes kan vinden. De goedkoopste zijn vaak ook de gemakkelijkst te verzorgen soorten.
Zelf iets zaaien kan ook veel plezier geven. Denk aan pepertjes, paprika, tomaat, of simpele bloemetjes zoals afrikaantjes. Voor planten zorgen, zaaien, is verantwoordelijkheid hebben en bezig zijn met de toekomst. Dat is wat jij nodig hebt.

Kijk nog eens naar je opleiding. Waarom zie je het daar niet meer zitten? Niet leuk? Slechte resultaten? Misschien kan een gesprek met een mentor of een docent wat helpen.

Tenslotte, praat met je vriend en misschien met ouders. Het is een lieve jongen, die vriend van je, en je houdt van hem. Maar is hij misschien te lief en zou je wat stevigers van hem willen zien? Al te lief kan soms gaan tegenstaan.

Soms dan vraag je jezelf af wat de zin is van het leven en waar je het allemaal voor doet. Iedereen loopt wel eens met die gedachten, tenzij je Barbie bent natuurlijk, maar dat ben je niet. Probeer er overheen te komen en zoek naar positieve zaken. Er zijn zoveel mensen die het moeilijk hebben omdat ze geen liefde, geen vriendschap, geen zorg, geen aandacht krijgen. Daar zou jij wat voor kunnen betekenen. Kijk eens om je heen. Anderen blijer maken maakt jou zelf ook blijer.