angst dat anderen ongelukkig zijn
heyhoi,
Ik heb de laatste dagen heel veel angst dat mijn bv mijn vader niet gelukkig/eenzaam is maar daar is weinig reden voor. Ik weet dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn eigen geluk maar ik kan het toch niet van ma afzetten. Nu ik in de examens zit merk ik dat hij weinig te doen heeft in het weekend aangezien we dus ook geen plannen hebben als wij de hele tijd moeten studeren.
Ik denk dat het echt maar tijdelijk is maar toch kan ik het gevoel niet van me afzetten.
Aangezien ik op kot zit en in de weekenden vaak uitga of op mijn kamer zit heb ik er nooit zo over nagedacht. Misschien voel ik me gewoon schuldig dat ik zo weinig thuis ben.
Kan iemand me helpen met deze gevoelens om te gaan?
1 Reacties
-
Hey, lastig gevoel waar je mee te maken hebt. Het gevoel geeft in iedergeval aan dat je veel om je familie geeft. Echter moet het niet zo overweldigend worden dat jij hierdoor angst begint te ervaren. Als ik jou was zou ik mij niet schuldig voelen, je bent 19 jaar en je bent je aan het ontwikkelen in het leven. Op een gegeven moment zie je ouders gewoon wat minder. Wellicht zou je af en toe wat leuks kunnen plannen natuurlijk :) Als het lukt zou je misschien eens kunnen vragen aan je vader of hij daadwerkelijk ongelukkig en eenzaam is en vertellen wat voor gevoel dit jou geeft. Ik denk dat de beste manier is om hier gewoon heel eerlijk over te zijn. Misschien zijn je zorgen/angsten zelfs helemaal niet nodig.
Ik hoop dat je hier iets aan hebt :)19 jaar9 maanden geleden
Plaats een reactie
-
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!