de ex van mijn vriend

Hoi Allemaal,

ik ben nu ongeveer 7 maanden samen met mijn vriend. en we houden super veel van elkaar. kunnen goed met elkaar praten en leuke dingen doen. alleen zijn ex zit mij af en toe best dwars.
ik ken mijn vriend nu al een paar jaar via via. en sprak hem af en toe als ik hem ergens tegen kwam. in die tijd had hij een relatie en waren er ook al trouw plannen met zijn huidige vriendin.
heel af en toe sprak ik haar ook wel eens. en was het altijd prima en gezellig.

op een gegeven moment heeft zij de relatie uit gemaakt en is het huwelijk ook niet door gegaan.
een paar jaar later hebben ze allebei een nieuwe relatie maar konden ze nog wel goed met elkaar.

op een gegeven moment werd het bekend dat het psychisch niet goed ging in haar relatie. en kwam haar ex (nu mijn huidige vriend dus) af en toe bij haar langs om te praten en steun aan te bieden.
een paar maanden later ging zijn huidige relatie uit. en had hij en zijn eerste ex af en toe weer wat contact met elkaar op een vriendschappelijke manier.

een paar maanden later toen ik met hem begon te daten. kwam er steeds meer contact van haar kant vandaan. (niemand wist nog dat wij aan het daten waren)
gelukkig vertelde me vriend het wel elke keer tegen mij als ze contact op nam.
ze belde hem vaker op, nodigden hem uit voor een drankje etc.

me vriend kaapte dit af en gaf aan dat hij nu met mij aan het daten was en dat het aardig serieus is.
tot op een dorps tent feest. ze hem tussen de menigten alleen zag lopen en hem ineens begon te zoenen.
hij kaapte snel af en gaf nog maal aan dat hij dit niet wil en met mij aan het daten is.

2 weken later waren we in onze dorpskroeg en daar was zij ook weer.
ik hield me in en bleef telkens vriendelijk naar haar. ik had geen zin in drama.
ze stond een poosje bij de vriendengroep van me vriend. en toen we naar huis gingen en hij iedereen gedag ging zeggen. pakte ze hem bij zijn arm en zei ze dat hij een grote fout maakte om met mij mee naar huis te gaan.

ik merk dat ik meer irriteer aan haar en dat zij hem graag terug wil. ze heeft al een paar keer aangegeven dat ze zijn huis wil komen kijken. en afgelopen zaterdag was ze ook in de kroeg en gaf ze aan dat veel vriendinnen van haar hun bij elkaar vinden passen.

ik wordt er een beetje chagrijnig van en moet steeds meer moeite doen om me in te houden.
mijn vriend geeft aan dat hij dit ook niet leuk vindt. maar verder een leuke vriendschappelijke band met haar heeft.

ik ben nooit snel jaloers. maar wordt dit toch wel van haar, omdat ik weet dat zij hem wel terug wil

ik ben bang dat ik binnenkort wel een keer uit me plaat schiet en dat kan al sneller gebeuren als ik een drankje op heb.
iemand tips hoe ik hier beter mee om kan gaan en dat er minder over hoef na te denken?