Terug
1
300

ongelukkig zijn

Hi,

Ik ben een jongen die al een half jaar zonder school zit, een part time job heeft van 10 uur, en voor de rest niks doet behalve binnen op mijn laptop zitten en slapen.

Ik ga vaak om 4 uur snachts slapen. Elke dag word ik dan wakker tussen 14:00-15:30. Ik probeer soms vroeg te slapen, maar dit werkt niet, als het vroeg is en ik niet moe ben kan ik onmogelijk in slaap vallen ik denk altijd aan hoe slecht mijn leven is en wat mij allemaal niet is gelukt, hierdoor kan ik echt niet in slaap vallen en moet ik het zo laat maken totdat ik er bij neerval. Dit zorgt ervoor dat ik elke dag superlaat opsta.

Ik voel me net een zombie de hele dag, ik ben erg moe, heb nergens zin in. lig maar een beetje in me bed niks te doen overdag en ik word hier alleen maar ongelukkiger van. helup:(

19 jaar
6 jaren geleden

1 Reacties

volgorde omdraaien

  • Hoi TS, zwaar voor je dat je je zo voelt. Je staat er niet alleen voor. Ik raad je aan om een afspraak met je huisarts te maken om hierover te praten. Die kan je doorverwijzen naar professionele hulp om hier vanaf te komen. Je kunt namelijk echt gelukkig worden, ook al voelt alles nu misschien zinloos. Dat heb ik zelf zo meegemaakt en ik ben niet de enige. Er is hoop!

    Als je iemand hebt die je hiermee vertrouwt, dan kan het soms ook helpen om met die persoon te praten over hoe je je voelt.

    Heel veel sterkte!

    19 jaar
    6 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 08-10-2019 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!