Fijn dat je iemand hebt om mee te appen! Wat je karakter betreft: mijn ervaring is dat je altijd aan je karakter kunt werken en dat het al heel veel kan helpen om jezelf bewust te zijn van je minder goede kanten. Iedereen heeft die wel. Maar wat vindt je zo kinderachtig aan jezelf? Als ik je verhaal lees, kom je me niet heel kinderachtig over, integendeel: dat je veel nadenkt over dingen is heel menselijk. Wat wel altijd helpt, is om aan je zelfvertrouwen te werken, als je je, zoals je zegt, onzeker over jezelf voelt. Misschien kun je jezelf gewoon eens een paar keer per dag vertellen 'Ik hen goed zoals ik ben', of iets wat daarop lijkt. Juist als je het niet gelooft of erover twijfelt. Jezelf zoiets regelmatig vertellen, kan helpen.

Heey ik app inderdaad met iemand soms die ook hartpatiënt is en het voelt ook echt goed om je verhaal kwijt te raken aan iemand die je snapt. Ik zou graag minder kinderachtig willen zijn

Nee, het is helemaal niet raar dat je veel over dingen nadenkt. En dat je je zorgen maakt over een mogelijke operatie, is ook echt niet vreemd. Misschien kun je eens bij je artsen vragen of er een manier is om bijvoorbeeld met lotgenoten contact te zoeken: zo kun je steun vinden.

Wat wil je precies aan je karakter veranderen? Het is namelijk altijd mogelijk om aan je karakter te werken, maar hoe je dat het beste kunt doen, verschilt.