Paniekaanval bij vrienden

Hallo, ik ben een jongen van 14 jaar. Ik heb al paniekaanvallen vanaf mijn tiende. Dit gebeurde alleen thuis, dus nooit waar andere mensen bij waren zoals mijn vrienden en vriendinnen. Ik heb ook vanaf mijn twaalfde geen paniekaanval meer gehad. Een paar maanden geleden gingen een paar vrienden en vriendinnen bij mij logeren, plotseling ging het brandalarm 's nachts af en ik raakte in paniek, ik had weer een paniekaanval. Maar dit keer zag ik iets? Een vrouw, maar ik weet niet of ze er echt was? Ik rende in paniek naar buiten, waar ik ook flauw viel. Mijn vrienden schrokken, maar giechelde ook, voor zover ik me kan herinneren. De dagen erna voelde ik me niet lekker, ik begon vaak nog te trillen en te schreeuwen, ik zag de vrouw weer en ze zei dingen tegen me? Zoals pak een mes? Mijn moeder schrok toen ik dat tegen haar zei, ze dacht dat als ze niks deed, ik echt naar "de vrouw" ging luisteren, en inderdaad een mes ging pakken om me daarmee te snijden. Dus mijn moeder belde de HAP. Ik ging daarheen en ik kreeg slaapmedicijnen, zodat ik in slaap viel en gewoon tot rust kon komen. Een paar dagen erna, vertelde ik tegen mijn vrienden wat er in die tijd allemaal gebeurd was, ze schrokken ook. Maar toen ik de volgende dag op school kwam, hadden ze het tegen iedereen in de klas gezegd, iedereen in de klas lachten me uit en de "vrienden" die bij mij logeerden, hadden blijkbaar een filmpje gemaakt van het geluid van het brandalarm. Elke keer spelen ze dat filmpje af, als ik in de gangen loop, overal. Ze weten dat ik dan weer in paniek ga reageren, maar het maakt hun niks uit? Ook zeiden ze: je moest het mes pakken, dan hebben we geen debielen meer hier, die denken dat ze wat zien... Elke keer, als ik weer een nieuwe vriend heb, zeggen ze dat tegen mijn vriend. En dan een hele erge vorm ervan: Die jongen is gek, hij wilt zelfmoord plegen. Ik heb nu geen vrienden en ben erg depressief. Soms komen mijn klasgenoten voor mijn huis staan en schreeuwen ze dingen, ook spelen ze het filmpje weer af. De laatste tijd voel ik me gewoon niet goed, ik heb geen vrienden, geen activiteiten oiid waar ik heen kan. Ik heb niks. Weten jullie misschien wat ik kan doen? En weten jullie ook hoe ik weer vrienden moet maken? Ik vind het namelijk heel moeilijk om vrienden te maken. En wat moet ik met mijn oude "vrienden" doen, met ze praten? (Ookal denk ik dat het geen zin heeft). Ik weet ook niet of het pesten is? Ik zit volgend jaar namelijk weer met hun in de klas, en ik kan het niet langer meer aan. Alvast bedankt! Groeten, F