Hey meisje,

Ik denk dat je misschien eens met je ouders moet praten hierover. Dan kunnen jullie samen hulp zoeken, eventueel naar de huisarts. Als het je leven overneemt, is het echt niet goed. Mijn beste vriendin heeft het ook. Zij is met haar ouders naar de huisarts geweest, en kreeg gesprekken, nu gaat het veel beter. Natuurlijk zijn gesprekken niet leuk, maar je knapt er van op. Ik heb anorexia, heb ik een kliniek gezeten, psychische hulp. En ik ben ook niet gek. Komt helemaal goed meiske! Hou vol!

Xxx meisje 16

@meisje 16 laats had k weer gym we gingen weer iets met de trampoline doen en ja hoor ik moest weer huilen maar me vriendin haalde de mentor erbij (hij is gym docent) en heb hem alles uitdelgt dat ik faalangst heb hij zij toen dat ik het na de les mocht doen en uit eindelijk is het me wel gelukt hij zei daarna dat ik de volgende x gwn moet doen en niet moet huilen maar ik zit nu elke dag erover ma te denken maar ben dan telkens zo zenuwachtig erover ik weet wel dat ik het kan maar ik heb nog steeds die angst en ik wil niet weer gaan huilen. Tip?? Heb ik egt nodig die angst neemt egt heel me leven zowat wordt er gek van.

Lief meisje,

Mijn beste vriendin heeft ook faalangst en die schiet ook volledig in de stress bij bijvoorbeeld presenteren of toetsen. Wat bij haar het meeste helpt is dat ze tegen zichzelf zegt: de stress heeft geen controle, ik heb de controle. Rustig blijven. Tegen jezelf zeggen dat je het wel kunt. Het id niet erg om fouten te maken. Niemand is perfect. Onthoud dat. Veel sterkte!

Xxxxx