Vind een soort hobby iets wat je leuk vind om te doen en eet meer fruit wat je lekker vind of maak een schema ik heb zelf anorexia gehad en schreef op waarom ik dunner moest worden jij kan dit ook doen maar laat het niet zo ver komen als bij mij succes😘ps: zouden jullie kunnen reageren op de mijne veel gezeik en een docent zoiets is het staat bij ergens mee zitten gevoelens alvast bedankt xxxx ik hoop dat ik je een goede tip gegeven heb

Het kan ook een bezig hijd zijn als je meer dingen doen die jij leuk vind enzo

Klinkt misschien stom maar het is voornamelijk gewoon wilskracht als je er beter uit wilt gaan zien moet je gewoon minder snoepen en meer gezond eten, sporten helpt hier ook bij, want stil zitten en blijven eten word bijna iedereen dik van..