gekwetst en gebroken

ik heb een vraagje, is het normaal dat iemand die jaren zegt dat ze je beste vriendin is gewoon zomaar ineens een hekel aan je heeft en je niet meer ziet staan? ik heb langs de andere kant altijd geweten dat ze me kwetste en me nooit echt als vriendin heeft gezien maar gewoon omdat ik zoveel om haar gaf heb ik dat gevoel altijd weggeduuwt waarmee ik mezelf ook wegduuwde en zonder het te beseffen liet ik haar toe om me te breken. ze nam alle details van mn leven in zich op en gebruikt ze nu tegen me, het ergste vind ik dan nog dat het haar lukte om me te breken. ik huil mezelf tegenwoordig haast elke avond in slaap en voel me regelmatig down. als er iemand is die tips heeft zou ik het graag horen want ik zak volgens mij als maar dieper weg.