Lokale honing en reishi mushroom

Bij elke drogist kun je hooikoortstabletten kopen. Bij veel supermarkten ook, maar daar zijn ze vaak duurder.

Ja, ik ken het.

Maar mijn ervaring is dat pillen je suf en dom maken; en ze maken fiets- of autorijden zeer gevaarlijk. Je wordt een zombie. Los van het feit dat al die pillen bij mij dan nog niet eens hielpen tegen de hooikoorts. Dus dan liever geen pillen, maar wel alert en intelligent blijven.

Fel zonlicht vermijden, goed aansluitende zonnebril, en buitenkomen beperken tijdens de ergste momenten, helpt wel, maar is erg onaangenaam. We willen nu net wel in de zon komen...

Als je aan zee of een rivier woont, en de wind komt van die kant, kan je daar naartoe gaan: daar zijn minder pollen. Niet gaan wandelen in een bos of weide waar net die dingen bloeien waar je allergisch voor bent.

Gezonde, volwaardige voeding eten, helpt een heel klein beetje. Junkfood en light bevat te weinig voedingsstoffen en teveel chemische brol. Dat geeft je minder kracht en minder goede afweer; en alle vuiligheid die je eet, belast je lichaam extra. Dus gezond eten doet geen wonderen, maar het maakt het tenminste niet erger.

Vodden zoals mondmaskers moet je ook niet doen: ten eerste geven die zuurstofgebrek, en daardoor verzwak je en krijg je hersen- en orgaanschade. Net wat je niet wil. En ten tweede kunnen dat broeihaarden worden van kiemen, met dus ook omgekeerd resultaat.

Dus ik zit het gewoon uit, hoe lastig het ook is, ik weet het...

Als je toch pillen zou willen proberen: lees eerst heel goed de bijsluiter, of de nevenwerkingen niet veel erger zijn dan de kwaal? En probeer dan voorzichtig. Maar stop ermee als je je erdoor dom, suf of slap of ziek voelt worden.

Ben je gevaccineerd tegen covid of griep? Heel veel vaccins vormen een zware belasting voor je immuunsysteem, het verzwakt erdoor, of soms gaat het net overreageren, waardoor je meer allergische reacties krijgt. Bij mij is de allergie plots sterk toegenomen na een griepvaccin jaren geleden (nog voor covid, dat vaccin heb ik geweigerd). Daarna heb ik een heel jaar lang grieperig gevoel gehad, plus een hoop allergie tegen vanalles en nog wat. Dus inplaats van mij te beschermen, heeft dat vaccin mijn gezondheid permanent beschadigd. Jij mag doen wat je wilt, maar ik neem nooit nog een vaccin of soortgelijk "wondermiddel", never.

Ja ga langs bij je huisarts voor medicijnen doe ik ook.

Idem hier, maar na pilletje alerfree (zonder recept) is t over. Je wordt wel slaperig van dat medicijn.

Ik heb ook heel erge last! veel tips heb ik niet: ikzelf probeer goed mn medicatie nemen en buiten een zonnebril dragen zodat het stuifmeel niet in mijn ogen komt. Ramen zet ik pas open om te verluchten in de avond of na een regenbui, dan is er ook minder stuifmeel. Je kan ook best elke avond een douche nemen en je haren wassen zodat je al het stuifmeel wegwast voordat je in bed gaat. Voor de rest: ff uitzetten en minder naar buiten komen :( seizoen van het boomstuifmeel is gelukkig bijna over!

Vraag het aan een apotheker, die weet het zeker.