Terug
3
1218

Gezond blijven nu met Corona

Ik heb een vraagje heeft iemand misschien nog tips hoe ik toch een beetje fit kan blijven in deze toch wel ontzettend moeilijke periode. Ik werk 1 x in de week maar dat is het dan ook weet iemand een goeie work-out app ofzo iets zodat ik toch nog een beetje conditie heb als dit eindelijk over is.

15 jaar
5 jaren geleden

3 Reacties

volgorde omdraaien

  • 's Morgens de gymoefeningen op NPO2, even voor dertien uur gymoefeningen op zender één.

    16 jaar
    5 jaren geleden

  • Om de 3 dagen buiten hardlopen in dit heerlijke weer zal je heel erg goed doen.

    18 jaar
    5 jaren geleden

  • Er zijn er honderden te vinden. Tik in google "YouTube workout" en zal kunnen kiezen.

    16 jaar
    5 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 28-01-2021 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!