hyperaanval :S:S:S
ik ben net heel erg geschrokken we hadden normaal gym(korfbal:))
en toen werd ik heelbenouwd(astma)
en toen ging ik ff zitten en toen wereden mijn spieren heel stijf en mijn kuiten en gezicht begon heel erg te tintelen
wie heeft idt ook es gehad en wat heb je toen gedaan ben bang dak het nog es krijg :$$:
7 Reacties
-
Ik heb ook astma en nu erger omdat ik een tijdje ergens bowlde waar veel gerookt werd. Ik heb daardoor tijdens het gymen minder adem, maar dat is dus nu zo irri, dat ik ook snel moe ben (heb ook hooikoorts en nog meer en dat speelt ook mee). Maar ik heb ontdekt dat als je gaat ademen met je tong tegen je gehemelde dat je minder last heb er van, hoe weet ik niet. Ik zou dat proberen en de docent op de hoogte stellen dat als jr ff stopt dat het door astma is. Je moet gwn rustig aan doen en of door je mond met je tong op je gehemelte ademen, of door je neus als je dat kan. Ik hoop dat dit helpt, zo niet, weet ik wel nog meer dingen voor.
Grtzzz, LGGGGG13 jaar7 jaren geleden -
Mijn neef die twee jaar ouder is dan mij. Ging met zijn vrienden vuurwerk afsteken. En een vriend stak vuurwerk aan. En het ging alle kanten op dus het kwam tegen mijn neef zijn oor aan. En nu is aan een kant heel zijn tromelvlies weg. Dus een paar dagen gelden ging hij ook een soort van hyperventileren. En toen kreeg hij geen lucht. Ik ben ongerust om hem want ik geef veel om hem. Hij is mijn neef. Veel succes ik hoop dat het niet meer gebeurd bij jou.
13 jaar8 jaren geleden -
Dat was inderdaad een hyperventilatie aanval en zoiets kan heel eng zijn. Ik heb een angststoornis en tijdens paniekaanvallen heb ik soms ook last van hyperventilatie. Als ik zoiets voel opkomen ga ik meestal rustig liggen, op mijn rug, dan probeer ik rustig door mijn buik te ademen. Na enkele minuten trekt de aanval dan wel weg, maar de angst blijft nog wel een tijd door mijn lichaam gieren.
21 jaar10 jaren geleden -
Dit noem je hyperfantileren het is volkomen normaal na tijdje voel je je meestal beter
12 jaar10 jaren geleden -
ook gehad
Ik heb het ook gehad maar bij mij kwma het.door slaaptekorten. Ik ben toen vijf dagen achter elkaar na school naar bed gegaan en toen was ik weer helemaal fit.16 jaar12 jaren geleden -
Voelt eng maar is het misschien niet
Je hebt astma? Zoja, dan niet verder puzzelen maar even langs de dokter om te checken of je goed ingesteld bent. Waarschijnlijk door je astma heb je bij het sporten niet goed doorgeademd en ging je hyperventileren.
Als je geen astma hebt kan iedreen door verkeerd ademen ook hyperventilatie krijgen.
Zelf nooit gehad maar wel een vriendin die dit heel regelmatig kreeg. Je kunt er oefeningen voor leren en dan gaat het over. Het belangrijk dat er iemand rustig bij je blijft en er op let dat je heel lanzaam en rustig ademt. Eventueel even in een plastic zakje. Als het niet overgaat en de aanval blijft duren dan moet je door een dokter worden gezien.
Het is niet ernstig maar wel echt doodeng om mee te maken.
Ir.
21 jaar13 jaren geleden -
-
Ik heb geen astma, maar ik heb totaal geen conditie dus na een tijdje lopen ofzo ben ik ook kapot. Wat je er tegen doet? Niets, je kan het alleen voorkomen denk ik door de sporten waar je last mee hebt niet meer te doen. Als je astma hebt, kan je,(denk ik) bij een dokter ofzo wel een briefje vragen ofzo om te laten zien dat je niet mee mag doen ofzo.
TW
14 jaar13 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Gesprek met de jeugdverpleegkundige op school
Heb je binnenkort een afspraak met de jeugdverpleegkundige op jouw school? Bekijk op YouTube het filmpje hierover.
Ga naar youtu.be over Gesprek met de jeugdverpleegkundige op school -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Wat zegt een expert hierover?
Wil jij je vraag ook weleens anoniem stellen aan een expert? Maak gebruik van de chat.
Ga naar Chatten via Hoezitdat over Wat zegt een expert hierover?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!