Terug

afkicken porno en junkfood

Hoi toen ik toen ik 13-15 was deed ik eigenlijk elke dag hetzelfde:
wakker worden
aftrekken op porno
junk food eten (macdonalds pizza donuts cola_
games spelen tv kijken of nog meer porno op internet kijken
naar bed
repeat

nu ben ik 16 en ben ik van mijn dopamine verslaving aan het afkicken omdat ik merkte hoe slecht het voor me was en ik merk dat het beter gaat op school en als ik een meisje zie in een bh of blote benen dan word ik stijf en nat en heb ik meteen zin in seks terwijl ik dat vroeger nooit had omdat ik me elke dag 1-2x aftrok en altijd uitgeput was. Hebben jullie hetzelfde gehad?

16 jaar

12 maanden geleden

1 Reacties

volgorde omdraaien

Rukken is niet per se slecht, ook niet 2x per dag. Ik denk niet dat je die behoeftes moet onderdrukken, omdat het niet slecht voor je is per se. Ja, junkfood is echt slecht.

Ben zelf ook gestopt met junkfood. Maar ik ruk nog steeds 2x per dag hahahaha.

22 jaar

11 maanden geleden

Plaats een reactie

Ik ben een

Jongen

Meisje

Anders

Leeftijd *

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.

Jouw reactie *

Wil je bericht krijgen als anderen reageren op deze post? Vul dan je mailadres in.

E-mailadres

Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Stuur mijn ervaring ook naar een hulpverlener.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Podcast Sense Talk

Ken jij Sense Talk al? De podcast waarin jongeren praten over seksualiteit. Bijvoorbeeld de eerste keer, coming-out, thuis praten over seks en nog veel meer. Ga naar sense.info.
Ga naar sense.info over Podcast Sense Talk
Zanzu, mijn lichaam in woord en beeld

Zanzu.nl is een website over seksualiteit en seksuele gezondheid. De informatie is in veel talen beschikbaar.
Ga naar zanzu.nl over Zanzu, mijn lichaam in woord en beeld
Seksquiz voor jongens

Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar sense.info over Seksquiz voor jongens

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!