Snap jou probleem goed de eerste 3 jaar lukte het bij mij ook niet sinds kort wel. Vond het zo irritant met gym en half uur fietsen naar school. Was ook altijd bang dat mensen het zouden zien dat het zichtbaar was dat maandverband. Nu gebruik ik het alleen nog thuis. Tip ontspan bij het inbrengen en als het eenmaal lukt dat gaat de volgende ook beter

Van een vriendin weet ik dat er zwemkledij bestaat speciaal gemaakt voor rode dagen. De buitenste laag laat geen water door en in het kruisje zitten absorberende weefsels.