Ik kan bijna niet geil en nat worden

Ik ben al sinds mijn 16e sexueel actief, en heb sinds die tijd 2 lange relaties gehad. Interesse in seks heb ik al die tijd wel gehad, maar gekgenoeg heb ik er nooit zin in gehad om met mezelf te spelen, dit voelde gewoon niet fijn of zo omdat ik het zelf deed, ik hou er ook helemaal niet van om aan mijn eigen vagina te zitten..
Van sensuele verhalen of fantasie raak ik wel opgewonden, maar nat word ik niet.

Toen ik net ontmaagd was had ik veel seks met mijn vriend, toen vond ik het heel erg leuk en had ik altijd enorm veel zin, dit was met condoom. (Ik weet dus niet of ik toen wel nat kon worden) na een tijdje ben ik aan de pil gegaan en gingen we verder zonder condoom (dit vond ik nog lekkerder)
Op een gegeven moment ging de vonk voor mij er af en liet ik me maar gewoon neuken, zonder enig gevoel erbij, uiteindelijk wel vochtig door alle ruwe beweging.

Momenteel ben ik al een paar jaar met mijn vriend, hij heeft een heel hoog libido en zou de hele dag door kunnen gaan. Mentaal wind dat me heel erg op en wil ik daar graag aan meewerken, maar lichamelijk komt het er niet zo makkelijk van.
We hebben allerlei dingen geprobeert, zelfs meerdere keren een trio. Dit vond ik ook erg leuk om te doen en te zien, maar ook haar vagina gaf me een onprettig gevoel ondanks dat ik de rest van haar wel heel prettig en leuk vond.
Mijn probleem bij alles wat ik doe op sexueel gebied is dat ik (bijna) nooit nat word ook niet tijdens de seks, soms maar een klein beetje, en dat ik geen idee heb hoe ik geil kan worden en dat ook aan mijn partner kan laten zien.

Ik heb een hormoonspiraal als hormonen hier ook mee te maken kunnen hebben..

Heeft iemand dit zelfde probleem ervaren en er iets op gevonden misschien? Of heeft iemand advies?
Inmiddels speel ik wel eens met mezelf en ben ik begonnen met porno kijken, dit vind ik wel leuk en ik kan mezelf met een speeltje klaar laten komen, maar toch voelt het niet alsof ik echt geil word.