Terug
3
89

Ondergewicht?

Ik ben een jongen van 14 jaar, ik ben 172 cm lang en ik weeg ongeveer 47 kg. Dus mijn BMI is 15,9 wat ondergewicht is. Ik eet niet heel veel (niet per se meer dan nodig), maar ik voel me gewoon helemaal goed. Ik doe ook aan sport. Is het nodig om een beetje aan te komen of moet ik gewoon zo doorgaan? Mvg

14 jaar
9 jaren geleden

3 Reacties

volgorde omdraaien

  • Je gewicht komt later wel weer op het gezonde gewicht. Je groeit nog heel snel, sneller dan je zwaarder wordt. Het is normaal op deze leeftijd heb het zelf ook. Eet ook niet heel veel hoor :/

    14 jaar
    9 jaren geleden

  • Of je nu ondergewicht hebt ligt ook aan je lichaamsbouw

    14 jaar
    9 jaren geleden

  • Als je in de groei bent kan het inderdaad voorkomen ik heb het zelf ook heel erg. gewoon genoeg blijven eten en af en toe ff controleren of je BMI niet minder wordt.
    Ik ben 190 cm en 60KG dus een bmi van 16,9. dat is dus nog wel hoger dan jij hebt, dus eet gewoon genoeg en ga dat extra koekje niet uit de weg ;-)

    15 jaar
    9 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!