Ik heb wel wat tips, ik schaamde me er vroeger ook heel erg voor! Ik hoop dat je er wat aan hebt.
1. Draag een donkere broek
2. Draag tampons, als je dit een keer hebt gedaan wil je niet meer andrrs. Ik vind het veel frisser, dan is het geen klerebende daar beneden :0
3. Draag goed absorberend maandverband, kijk dus goed welke absorberingsgraad bij jou past.
4. Draag een lang vest, maar zorg dat je hier niet op gaat zitten!
5. Elke pauze/vaker langs de wc om te verschonen, dan gaat het hoogstwaarschijnlijk gewoon goed.
6. Zorg dat je altijd meer dan genoeg bij je hebt!

Tips voor als je doorgelekt bent:
1. Knoop een vestje om, doe je rugzak heel laag (op je kont)
2. Deppen, niet vegen (hierdoor wordt de vlek groter)
3. Als het heel erg is, meld je ziek of vertel het gewoon.
4. Spray wat parfum/deo op, dan is de kans dat anderen het ruiken kleiner.
5. Vertel het aan iemand, je vriendin, mentor, enz. zij kunnen je helpen (als je het voor het eerst bent/doorgelekt bent)

Xx

@Alle mensen die tips hebben gegeven.
Dank jullie allemaal!
Ik weet dat ik me er nu er niet voor hoef te schamen enzo..
Maar het gevoel blijft nog wel altijd... Onzeker enzo.
Maar bedankt Love you all xx- A.

Ik snap dat je bang bent dat je door lekt, dat ben ik ook. Dus hier wat tips! 1. Draag een zwarte of donkere broek. 2. Gebruik maandverband die voor het slapen gemaakt zijn, deze zijn groter. 3. Als je gaat zitten en je hebt en lang shirt aan zorg er voor dat je niet op je shirt zit. 4. Ga op school gewoon elke pauze naar de wc om even te checken. 5. Je hoeft je er niet om te schamen, elke vrouw heeft het

Je bent ban voor tampons als je O.B koopt is er een soort beschrijving van hoe en wat enz dat heeft mij ook erg geholpen

Heey. Ik ben ook net ongesteld en zelf durf ik ook geen tampons tegebruiken. Ik dacht opk steeds van als ik nou in de klas doorlek wat moet ik dan? Want ik heb het nog Niet aan mijn juf vertelt. Ik heb het wel tegen mijn vriendinen gezegd. En het bleek dat een vanmijn vriendinnen ook ongesteld is (al 1jaar) dus kon ik met haar erover praten. Dat was wel fijn. Maar 1 ding weet ik wel ongesteldheid hoef je niet voor te schaamen het hoor er bij dus wees gewoon je zelf dan komt het wel goed!

@reactie hier onder.
Jaah.. Hij stopte ze in het zwembad.. Het waren net kwallen.
En ik ben een keer bijna gestoken door een kwal.
Dus ik durf dat niet..

En tjaah..
Ik ben bang dat hij d'r niet meer uitgaat enzo.
xx- A.

Je broer heeft je bang gemaakt voor tampons? Vertel eens, hoe zit dat, waar ben je bang voor?
Eerste keer is best spannend om te doen. Maar, als je maar regelmatig verwisseld is er niks om voor te vrezen. Of het moet zijn dat je je schaamt als het touwtje zichtbaar tussen je schaamlippen bungelt, maar dan duw je het toch ietsje je kutje in....

@ 1e reactie...

Jaah... Dat durf ik dus niet te gebruiken...
;;bibber.
Mijn broer heeft er voor gezorgd dat ik daar bang voor ben.
>.<

xx- A

doe en tampon in een een maandverband doe ik ook altijd helpt goed!