Ik fitness 4 maal per week en ik heb dat ook hoor. Ieder gezond mens heeft op die plek een speklaagje. Dat is normaal en is door de natuur zo gewild. Het functioneert als extra beschermkussentje voor de vitale organen die daar liggen zoals maag, lever, pancreas, gal en nieren. Dat vetlaagje hoort daar te zijn dus probeer het vooral niet weg te halen door vetverbranders te slikken die je overal op internet kan kopen want dat is gevaarlijke rotzooi.

Geniet alsjeblieft van je mooie lichaam. Je hebt helemaal niets om je zorgen over te maken. Geloof in jezelf en dan straal je aantrekkingskracht uit. Meet zo'n dingen niet meer, dat is echt zonde van de tijd.

Ik ben 180 en 70kilo. En heb 2 vetrollen 1 is 5cm dik van boven naar beneden en andere is 1cm

Het is helemaal normaal dat als je zit je buik iets meer gaat uitsteken. Dat is gewoon omdat je dan "geplooid" bent om het zo te zeggen. Ik zou me meer focussen op hoe je eruit ziet als je gewoon staat.

Jongen als je staat en zit dan is je lichaam volledig anders, alleen jij bent zo bezig met jou lichaam het is zonde on daar zo mee te vechten en je leven aan je voorbij te laten gaan door een meetlint.

Opmeten klinkt erg obsessief daar moet je mee uitkijken. Onzekerheid kan voor zorgen dat je de controle die je graag hebt over dingen doorslaat en jou overneemt.