Terug
4
993

Slaap

Kijk meestal door de weeks als ik naar werk moet gaan sta ik on 6.30 op. Maar ik ga meestal slapen om 1.00. Hebben meer mensen dit?

15 jaar
4 jaren geleden

4 Reacties

volgorde omdraaien

  • Ik heb dit ook lang gedaan maar nu de laatste 3 jaar niet meer altijd om 22u gaan slapen om ten vroegste om 7.15 op te staan

    23 jaar
    3 jaren geleden

  • Ik heb wel een beetje hetzelfde, nu door de zomervakantie moet ik 6.50 mijn bed uit. En ik slaap over het algemeen 12 of 1 uur. In het weekend zelfs nog later maar dan slaap ik uit. Maar omdat school ook weer bijna begint moet hier wel ff verandering in komen.

    16 jaar
    4 jaren geleden

  • Ik ga ook zo vroeg mijn bed uit en ik ga om 21:30-22:00 naar bed. Om goed uit te rusten

    16 jaar
    4 jaren geleden

  • Is slecht voor je man, als je 06:30 opstaat raad ik aan om tussen 22:00 en 22:30 te gaan slapen, en die slaap heb je gwn echt nodig. Miss voel je er nu niks van maar over een tijdje zal je het gaan voelen. 5,5 uur slaap is gwn te weinig zeker als je 15 bent

    18 jaar
    4 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 01-06-2022 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!