Terug
5
273

Niet kunnen slapen als ik niet heb getrokken

Ik zit met een probleem ik trek mij al bijna 3,5 jaar bijna iedere avond af voor het slapen gaan. Als ik een keer niet heb gerukt dan lig ik vaak nog heel lang wakker. Meestal na een tijd wakker gelegen te hebben ga ik mij dan alsnog aftrekken en daarna val ik vaak snel in slaap. Nu probeer ik de laatste tijd om niet te rukken voor het slapen gaan maar het wil niet lukken. Mijn probleem is dat mijn ouders over twee weken voor 4 weken naar het buitenland gaan voor hun werk en ik bij een vriend mag logeren. Ik slaap dan bij hem op de kamer. Ik ben bang dat ik die vier weken heel slecht zal slapen omdat ik niet kan rukken. Hebben jullie dit probleem ook? En hebben jullie tips?

16 jaar
10 jaren geleden

5 Reacties

volgorde omdraaien

  • Nou ruk ook gewoon, heb ook wel eens Toen een goede vriend bij me bleef slapen

    Toen we gingen slapen hij lag op een Matras op de grond. Ging hij ook rukken had nog ze boxer aan

    Wij schamen er niet voor. We hebben alle bij een vriendin Dus geen homo.

    15 jaar
    10 jaren geleden

  • Je vriend zal zelf ook wel rukken
    Dus hij zal het niet vreemd vinden dat
    Jij zelf niet ruk.
    Misschien doet hij wat minder dan jij.
    Ik ruk niet elke avond, maar wel veel.
    Mijn ouders zijn niet veel thuis voor hun werk
    Ik eet bij familie , en slaap thuis.
    Vaak slaap mij meisje bij me

    16 jaar
    10 jaren geleden

  • ik trek 3x per dag lekker toch. groet r

    17 jaar
    10 jaren geleden

  • Je kan toch rukken in de badkamer of toilet vooraleer je gaat slapen denk ik.

    17 jaar
    10 jaren geleden

  • Ik denk dat jij je niet druk hoeft te maken over je vriend, die zal zich heus ook wel aftrekken. Misschien iets minder, maar zeker dat hij het doet. Schaam je niet. Succes!!

    22 jaar
    10 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!