Ts hoe doe je dat dan nu als je je gaat aftrekken?

Je voorhuid moet wel naar achteren kunnen voor hygiene (en seks). Zolang het geen pijn doet, is er niks aan de hand. De kans dat je voorhuid (het ringetje vooraan of toompje) scheurt als je het voorzichtig terug schuift is vrij klein. Als het pijn gaat doen meteen stoppen. Je kunt proberen je voorhuid wat soepeler te maken met vaseline of onder de warme douche. In de loop van de tijd zal je hem steeds verder terug kunnen schuiven zonder pijn. Als je twijfelt of het wel meteen veel pijn doet, kun je het beste een afspraak maken met je huisarts.

Gewoon langzaam doen en als het pijn doet stoppen of onder de douche doen ik kan hem wel in een keer helemaal naar achteren zonder dat het pijn doet

Probeer je voorhuid anders een keer rustig onder een warme douche of in bad naar achter te trekken. Het warme water maakt je huid al wat soepeler en misschien durf je dan voorzichtig wel je voorhuid wat terug te trekken. Forceer niks en als je iets van pijn voelt ga dan niet verder.