Je bent 15 snel zal het niet gaan, volle bak puberteit dus hoop energie naar lengte groei en ontwikkeling

Grootste deel is ook juiste voeding dus alleen sporten gaat niet gewenste resultaat geven.

Ook zijn mensen in de sportschool vooral met zichzelf bezig, zou je zelf iemand judgen daar die zijn best doet nee toch waarom denk je dat andere bij jou wel doen.

Sportschool tegen je zin, om er stoerder uit te zien? Dus iets gaan doen dat je niet interesseert en niet ligt, om iets te worden dat je niet bent? Ik weet niet of dat zo'n goed idee is?

Zou je niet beter aan je persoonlijkheid werken, om zelfzekerder te worden?

Studeer iets dat je wel boeit, en dat later goede kansen op een boeiende en goed betaalde baan geeft. Zodat je heel je leven je hobby kan doen, en daar nog voor betaald wordt ook.

En ga daarnaast aan fitness, yoga, of zelfverdedigingssport doen om je kracht en zelfvertrouwen wat op te krikken. Of een andere sport die je graag doet. Of iets waarbij je veel met mensen om moet gaan, om daar relaxter in te worden?

Misschien kan je zoiets ook eens overwegen?

Zeker kun je thuis ook trainen, maar vaak is dit niet ideaal. Ik denk dat iedereen die voor het eerst een sportschool binnenstapt niet precies weet hoe alles moet. Laat je daar dus absoluut niet door tegenhouden. Je kan vaak gewoon het personeel vragen om iets uit te leggen en anders iemand die al wat langer traint vragen. Over het algemeen zijn mensen wel bereid je te helpen.