Alleen naar de gym
yo
ik heb sinds een week een gym abonnement voor een paar maanden. Alleen voel ik me niet op je gemak op nog alleen te gaan. Ik ken de oefeningen niet etc. Nu gaan vaak vrienden met me mee die daar ook sporten maar ik wil gwn alleen kunnen. Iemand tips ?
2 Reacties
-
Gewoon over die drempel stappen anders wordt het elke keer een obstakel. Je kan eerst ook thuis oefeningen doen, of gewoon ter plekke kijken hoe andere mensen het doen. Misschien een personal trainer inhuren, kost wel wat, maar dan kan hij je alles uitleggen, maar ook motiveren en tips geven.
23 jaar2 jaren geleden -
Op youtube kan je veel uitleg vinden over hoe je alles op een juiste manier moet uitvoeren. En als je vrienden mee gaan kunnen zij het je ook uitleggen zodat je voortaan zelfstandig kunt
16 jaar2 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!