vet
Mijn BMI ligt binnen de grenzen en ik zou dus wat gewicht betreft geen probleem moeten hebben. Toch vind ik mezelf te zwaar. Ik zou wat kilo's kwijt willen. Vooral bij mijn bovenlichaam. Mijn vriendin vindt het onzin . Ik vraag me af of ze je vet kunnen meten .
Bij wie is dat wel eens gedaan en hoe doen ze dat precies ?
5 Reacties
-
Jongen van 20 Hartelijk dank voor alle moeite die je genomen hebt voor het geven van je adviezen. Koken is mijn ding niet. Ik woon samen en mijn vriendin kookt heerlijk. Ze kan het en heeft er plezier in. Als er geen tijd is, laat ik wel eens eten thuis bezorgen of we gaan ergens eten
Ik heb een hekel aan het beoefenen van sport en doe zeker geen oefeningen. Ik wil geen gespierd bovenlichaam. Ik ben bijna 2 meter lang, heb geen buik en ben goed gebouwd.
Ik vind alleen mijn borst rond mijn tepels wat te zwaar. Onzin vindt mijn vriendin. Volgende week komt de bedrijfsarts voor het gratis medisch bedrijfsonderzoek. Ik doe er aan mee en zal hem om advies vragen. Nogmaals, dank voor al je moeite.20 jaar6 jaren geleden -
Wees voorzichtig met afvallen als je gewicht gewoon gezond is. Te veel afvallen is ook niet goed voor je. Dus ongeacht wat je doet, zorg ervoor dat je wel genoeg eet en ook genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
20 jaar6 jaren geleden -
Ikzelf meet mijn vet naakt voor de spiegel... :) Kan me niet beklagen: ben slank en door mijn sportstudio en Karate ook sportelijk gespierd.
Maar als je jezelf te vet vind, dan ga naar en fitness club, en eet gezonder, en misschien een beetje weniger. Ik kook graag zelf en het moet ook smaken. Heb hier heerlijke en gezonde recepten gevonden: https://www.themediterraneandish.com/recipes/ .20 jaar6 jaren geleden -
Ze dachten dat ik te mager was voor mijn lengte/gewicht. Je vet wordt inderdaad met een tangetje gemeten. Ze meten op een aantal plaatsen huidplooien op je bovenlichaam en je dijen. Onder je tepels, bij je oksels en onderin je rug bij je riem. Je voelt dat meten wel , maar echt pijn doet het niet. ik denk niet dat je er wat aan hebt als het je om afvallen gaat. Dan moet je gewoon minder eten dan je verbrandt. Dat is moeilijker als je feitelijk geen overgewicht hebt.
20 jaar6 jaren geleden -
Kan me vaag zoiets herinneren. Werd gedaan met een soort tangetje, dacht ik. Was niet prettig.
23 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!