Ik ben heel dik ik weeg 100 kilo eet te ongezond veel mac Donald s en burger King

Die jongens die er niet voor trainen die hebben geen sixpack maar zijn gewoon extreem mager maar denken dat ze een sixpack hebben

Ik heb zelf een sixpack maar ik snap niet wat jij bedoeld met een buikje wat houd dat in dan?

TS Meer dan goed letten op wat je eet en wat buikoefeningen doen kan je eigenlijk niet. Vermijd onnodig in het openbaar met bloot bovenlichaam rond te lopen. Mogelijk verdwijnt je buikje al je wat harder gaat groeien.
Een buikje hoeft helemaal niet te betekenen dat je geen vriendin ( of vriend ) zou kunnen vinden. Er zijn meer jongens/mannen met buik(je) op deze wereld dan zonder. Toch heeft bijna iedereen een partner !
Als je verder goed gebouwd bent en een goed BMI hebt, is er volgens mij niets aan de hand.

Hoi ik ben super skinny weeg maar 49 kg en redelijk groot 1.96 ik heb vanzelf wat sixpack mss om dat ik zo mager ben en tog doe ik sport om wat spieren te krijgen 3X per week denk als het gewoon aan je lichaamsbouw afhangt nog vragen stel maar TS

Dit soort dingen wordt niet met eerlijkheid geregeld. Sport je genoeg? beweeg je veel of misschien helemaal niet? Met weinig lichaamsbeweging krijg je wel een buikje.
Als je wel voldoende sport en niet te veel eet, kan je een keer langs de huisarts gaan, die kan voor je kijken of er misschien iets niet helemaal goed werkt waardoor je een beetje vet op je buik hebt. Als je veel stress hebt kan je ook wat dikker worden.