14j, 170cm en 120kg??? dat vind ik best wel zwaar ja... hangt er wel vanaf of da 120kg spieren zijn of vet... ik ben 177 en weeg 60 kg

Ligt eraan hoe groot je bent. ben 97 kilo, was ik 190 cm dan was het normaal, maar ben 178cm dus volgens maatstaven te dik, maar het is wel erfelijk.

@ jongen 13

Heb je bovenstaande uitleg niet gelezen of begrepen ? Het gaat hem niet zozeer om hoe je eruitziet of dat je goed in je vel zit. Speel niet met je gezondheid en je leven, maar doe er iets aan.

Ik ben 1.57 en ik weeg 121.3 kg ik vind het juist lekker dik zijn. Maar ik vind het ook mooi bij jongens een dik lichaam.

Ja, je bent veel te zwaar voor je lengte en voor je leeftijd. En je bent niet de enige, er zijn veel meer jongens en meiden (en volwassenen ook natuurlijk) die overgewicht hebben.
Misschien heb je er niet zoveel last van, maar je zult ongetwijfeld al wel merken dat je uithoudingsvermogen en je snelheid ver achter blijft bij je klasgenoten.
Je sport wel, maar veel te weinig. Of doe je nog iets naast het boksen? Eén uur per dag flink bewegen is wel het minimum. Wandelen of fietsen telt ook mee hoor, dus als je naar school fietst mag je dat meerekenen.
Daarnaast moet je gezond eten, je mag best lekkere dingen ook eten, maar let er op dat je niet te veel eet. Een diëtiste kan je hierbij helpen.
Waarom moet je dit doen, vraag je je misschien af, want je voelt je toch goed? Over een paar jaar krijg je gewrichtsklachten, je gaat steeds minder bewegen, dan krijg je het benauwd, vooral 's nachts, en moet je starten met nachtelijke beademing, omdat je anders in je slaap kunt overlijden. Suikerziekte zul je dan ook al wel hebben, waardoor je allerlei nare klachten kunt krijgen (voeten sterven af, je gaat steeds slechter zien).
Het klinkt erg zwart, dat weet ik, maar die kant ga je echt op als je steeds maar dikker wordt. Dat weet ik omdat ik een broer heb die nu 27 is en veel te dik is (>200kg), en hij heeft alle klachten die ik hierboven opgenoemd heb. Toen hij 14 was woog hij 112 kg.
Ga naar de huisarts en de diëtiste en laat je goed begeleiden op zoek naar een gezond gewicht! Succes!

ik was rond de 120 kg (188 cm) en moest van de dokter afvallen wegens mogelijke gezondheidsrisico's

Ik ben 11 en ik ben 31,8 kilo. dat best wel licht voor mijn leeftijd. ik vind dat het niet uitmaakt he je eruit ziet als je maar gelukkig bent. xxxx

Volg de raad oo van meisje 18 boven mij. Ik ben eigenlijk te dun voor m’n leeftijd, en dat is ook niet altijd prettig. Suc6 en laat nog wat van je horen. Sterkte

Je kunt inderdaad denk ik het beste eens met een diëtist of je huisarts gaan praten of er mogelijkheden zijn om je eetpatroon aan te passen. Bovendien kan overgewicht ook andere oorzaken hebben: met professionele begeleiding kun je ontdekken wat die oorzaken bij jou kunnen zijn.

Een jaar geleden vertelde de GGD mij dat ik te zwaar was, 40 kg terwijl ik 11 was. Dat is gewoon een goed gewicht denk ik want als je 30 kg weegt word je zo omgeduwd. Ik ben nu 12 en ik weeg 52 kg. Heb een beetje vet maar valt wel mee.

Wat denk jezelf? Ik ben 177 cm en ongeveer 95 kilo, en kreeg ook te horen van de schoolarts dat ik te zwaar was, ook al voel ik me er prima bij.
En heb er zelf geen moeite mee, maar misschien kun je er zelf iets aan doen, je bokst wel, dus je traint wel,misschien anders eten,praat eens met je huisarts, of als je af wilt vallen een dietist.