Hij krijg je een V-vorm
Ik zie af en toe op foto's wel eens een V-lijn langskomen. Zijn twee lijnen die vanaf je buik richting je penis lopen. Hebben jullie dat, zo ja. Hoe 'maak' je die?
7 Reacties
-
Ik heb het ook, maar ik sport ook wel veel. Ik zwem minstens 1x per dag.
13 jaar8 jaren geleden -
Ik ben het niet eens met de jongens hierboven, ik heb een v-line en eet elke dag een zak chips op drink veel energy schep in de avond 2 keer op eet tussen de middag 4 broodjes en ontbijt ellke dah Brinta, ik sport helemaal niet veel (3 uur per week) en fiets elke dag maar 20 km
13 jaar8 jaren geleden -
Ik heb een V-lijn en ik ben het eens met dat je geen vet of suikers moet eten. Ik eet gewoon gevarieerd en dus ook wel eens vette dingen of veel snoep. Het belangrijkste is dat je veel beweegt. Ik fiets elke dag 10 km naar school en terug en ik sport 3 keer in de week. Ook loop ik soms hard. Hierdoor houd je je lichaam en spieren gezond en heb je de grootste kans om een V-lijn te krijgen. Sommigen krijgen het makkelijker dan anderen.
16 jaar8 jaren geleden -
En een strak zittende broek aan anders zakt die van je kont :)
16 jaar8 jaren geleden -
De V-line is een onderdeel van de lagere buikspieren, deze spieren moet men op een iets andere manier trainen dan de 'gewone' of bovenste buikspieren. Zoek zeker eens op YouTube 'How to train v-line'. Hard trainen en vooral, heel belangrijk! Let op de voeding! geen vet, suikers... Veel moed bij het trainen! Greets Q
18 jaar8 jaren geleden -
Hard trainen dat heeft te maken met je sieren
12 jaar8 jaren geleden -
Ik weet niet ik heb het een kleinbeetje wil hem eigelijk wel nog meer trainen idd
17 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!