ik ook

Ik heb daar ook last van helaas

ik ook

ik wor geschorst als ik zo doorga ik ben brutaal

Vrienden

Hoii,

Ik begrijp dat je hier heel erg mee zit. Ik heb zelf ook een vriendin die een vierkant rooster heeft, en dit vindt ze heel erg vervelend.

Wat je kunt doen is proberen om af te spreken met jezelf dat je bijvoorbeeld elke les maar een aantal minuten mag praten. Als dit niet lukt dan kun je ook vragen of een vriendin je af en toe de mond wilt snoeren.

Veel succes!!

5 over 4

ons nakom uur duurt niet tot 5 over 4 hoor om 5 over 4 zijn je lessen kwijt en dan moet je nog nakomen dus

-

Probeer wat energie kwijt te raken xD 

sporten helpt zeker wel

ik ben op kickboxen gegaan en kon zo mijn agressie kwijt

en ik volleybal ( wel vaker dan jij 2 uur training is best weinig opzich )

ik train namelijk 5 uur

en kickbox 's avonds in onze fitness ruimte met leraar

en ik doe voor ik naar school ga ook fitness maar dan crosstrainer en buikspieroefeningen enzo..

p.s 4 over 4 is niet eens zo heel laat

niet zeuren ben blij dat je naar school kan

bij ons is laatste uur ( na-kom-uur ) tot half 5

ze proberen alleen te helpen

xoxo

tnxx

dank je wel jongen van 17 ik zal het proberen

de vraag

Dat je hier de vraag stelt is volgens mij al een goed teken. Dat betekent dat je het bij jezelf herkent en niet ontkent.

Misschien moet je eens een uurtje uittrekken om te gaan zitten en nadenken (eventueel opschrijven) wat de voor- en nadelen van je gedrag zijn, en wat de voor- en nadelen zijn als je het zou veranderen.

Dat gaat niet heel makkelijk en deels hoort het bij je leeftijd.

Wat je ook nog kan doen, als je een keer brutaal tegen je ouders bent geweest en ze daarmee pijn hebt gedaan, om dan na afloop gewoon 'sorry' te zeggen. Als je van je ouders houdt en zij van jou, dan snappen ze vast ook wel dat het de leeftijd is.

Succes!

ja

ik zit ook op volleybal en train 2 uur per week en 2 uur wedsstrijd per week alleen daar heft het niks mee te maken ik blijf brutaal op school en ondertussen heb ik al en vierkant rooster:(

@sporten

Gewoon dat je daar je enrgie kwijt kunt en bovendien kun je leren samen te werken (teamsport) en niet meteen te gaan bleren en brullen

sporten

wat heeft sporten nou weer met mijn gedrag te maken

en een vierkant rooster is dat je elke dag het laatste uur uit bent bij mij is dat dus 4 over 4

sport

Ik weet niet wat een vriekant rooster is (vierkant? maar wat is dat dan?), maar misschien is het een idee om meer te gaan sporten. Dat heeft bij mij een beetje geholpen. Ik ben met fitness begonnen en daar kon ik elke dag terech van 8 uur 's ochtens tot 10 uur 's avonds.