Faalangst.

hoi, Ik weet wat je bedoeld, ik heb het zelf ook heel erg, maar sinds kort ga ik naar een cursus van Oké op school, dat is een organisatie die mensen helpt met bijv. faalangst, misschien moet je eens een keer naar zo iets gaan kijken?

Faalangst

 Ja dat is kut. Maar je hoeft toch niet bang te zijn dat je docenten je uitlachen? Als je het niet laat zien faal je zoiezo! Als je in plaats van bang te zijn om te falen eens echt aan het werk gaat kan je je teminste focussen op je werk en zal je veel minder snel onvoldoendes halen enz.

Groetjes R.

Faalangst

 Hallo,

Ten eerste wat goed dat je deze stap durft te nemen. Het kan heel erg helpen om het even kwijt te kunnen in het anoniem.

Ik hield me altijd een beetje op de achtergrond in de klas. Ik durfde ook nooit zo goed te antwoorden. 'Wat als het niet goed is?','Wat gaan ze van me denken als ik het fout zeg?', 'Ik ga dit niet eens maken, want het gaat me toch niet lukken'.

Ik begrijp heel goed dat het lastig is om het erover te hebben. Je wilt het liever voor jezelf houden, omdat het best moeilijk is om je gevoelens en angsten toe te geven aan iemand anders. 'Zal diegene mij wel begrijpen?''Val ik hen er mee lastig?'.

In plaats van te denken; 'Ik kan dit niet','anderen kunnen het veel beter'. Kijk eens naar wat je wel heel goed kan. Als is het maar iets heel kleins. Bijvoorbeeld dat je al wat eerlijker bent. Dat is al heel knap. Waar ben jij goed in?

Heb je nog geprobeerd om een brief te schrijven?

Hoe verliep dat? Was het moeilijk om op te schrijven waarom je af en toe liegt? Of ging het wel makkelijk?

Je zal er versteld van staan hoeveel mensen je willen helpen. Je valt ze niet lastig. Het is juist heel knap.

Groetjes L


 

dankje het werkt

 dankje het werkt en ik ben nu wel wat meer eerlijker

Hulp

Hoi,

Als het je oplucht om erover te schrijven vooral blijven doen.

Ik heb er zelf geen last van gehad, maar ik kan het me goed voorstellen dat het lastig is om ermee om te gaan. Gelukkig is het wel iets dat op te lossen is, maar je zult er wel over moeten praten. Als je dit lastig vindt dan zou een brief kunnen helpen. Schrijf een brief. Je bent nog jong dus de kans dat je het kan oplossen is goed.

Graag hoor ik wat je van deze tip vind.