ik wil problemen,op een volwassen manier oplossen alleen weet niet hoe help me hierbij!!!

Hoi,ik heb een licht verstandelijke beperking. En ik zit op een zmlk school (zeer moeilijk leren de kinderen) Ik ben vaak niet eens met mijn school,want wij worden ik en een school vrienden in de gaten gehouden terwijl wij 17 en 19 zijn,ik voel me dan gekleineerd ze behandelen ons gewoon als een klein kind,en wij hebben weinig vrijheid. Maar ik en mijn vriend wouden privé praten buiten de klas,alleen zijn mentrix vond dat dus niet goed,omdat mijn vriend met de klas moet betrekken,dat snap ik wel maar toch gebeurd dat niet helemaal want er zit een meisje in zijn klas die waar die dan mee praat maar die gaat ook niet echt om met de andere kinderen van haar klas,maar omdat het ook nog de laaste twee weken zijn denk ik van kom op den kan je toch ons wat gunnen,maar ik ging dus kinderachtig hard op de deur kloppen en weg rennen,en voor dit,deed ik tegen een andere leerkracht kinderachtig want ik zei op een puberale gekke manier daaag tegen de leerkracht,omdat ze kinderlijk deed en mijn geduld raakt op,maar op welke manier miet ik dit oplossen op wat voor volwassen manier?