Gewoon in je eentje gaan, afspreken is altijd lastig, de ander kan dan vaak toch niet en dan brokkelt de motivatie af. Op de sportschool is er altijd wel iemand om tegen aan te kletsen. En anders maak je selfies in je sportlegging naast de gewichten in de spiegel, dat doen er ook veel.

@j22: ah okee; terminologie-verwarring...

Bij ons in Vlaanderen heet dat "de fitness", zoals in: "ik ga 2x per week naar de fitness". Een "sportschool" is hier een echte school, zoals kunstschool, technisch onderwijs, algemeen vormend middelbaar onderwijs, maar dan specifiek voor sport als vakgebied. En "sportkot" is universitair onderwijs in sport, waarin je ook heel veel medische achtergrond en fysica (van bewegingsstelsel) krijgt.

@M22:
Een fitnessclub heet in Nederland een sportschool, zoals BasicFit. Dit heeft dus niks met een echte school te maken. Waar jij het over hebt, is een sportopleiding.

Bedoel je sportschool als volwaardig middelbaar onderwijs? Of enkel na de schooluren als hobby?

Als het als volwaardig middelbaar onderwijs is (of hoe dat ook noemt in NL), bedenk dan wel dat het hele programma draait om sport. Je krijgt wel algemene vakken, maar toch staat alles in het teken van sport. Dus je moet daar bijna alle sporten beoefenen, heelder dagen lang. En je moet er goed in zijn, of je slaagt niet. Tenslotte is het doel om topsporters en toptrainers klaar te stomen, en leraars lichamelijke opvoeding.

Als het enkel na de schooluren als hobby is, kan het natuurlijk alle kanten uit, afhankelijk van welke school het is en welke regels daar gelden.

Je kan in de sportschool natuurlijk ook hardlopen, inclusief intervaltrainingen. Daar hebben die loopbanden allemaal vooringestelde programma's voor.

Ja, het kan wel een tikkie saai zijn, zeker als je in je eentje gaat. Natuurlijk kan je je airpods indoen met je eigen muziek of podcast, maar dan komt het nog steeds wel op discipline aan. Als je vooral cardio gaat doen (lopen, fietsen, crosstrainer, etc.) kan je natuurlijk ook een filmpje kijken op je telefoon. Dit maakt het minder saai.