Terug
5
232

Buikvet verbranden

Hallo, Ik ben een jongens van 16. Ik sport heel veel (5x per week) maar ik krijg het laatste beetje buikvet er maar niet vanaf. Het zit bij mijn navel. Iemand enig idee hoe ik dit zou kunnen verbranden? Groeten

16 jaar
9 jaren geleden

5 Reacties

volgorde omdraaien

  • hey hallo,

    topicstarter hiero, mijn tante is een sportkok, voor topsporters, dus mijn moeder heeft veel van haar geleerd wat dat betreft. Eten moet dus geen probleem zijn..
    Frisdrank hou ik sws niet van.

    16 jaar
    9 jaren geleden

  • Je kan niet speciaal buikvet verbranden, je verbrand dan gewoon vet over het hele lichaam :)

    14 jaar
    9 jaren geleden

  • je krijgt pas echt resultaten als je veel sport en gezond eet dus misschien zou je nog iets meer op je voeding kunnen letten, misschien een voeding schema maken ofso. succes!

    17 jaar
    9 jaren geleden

  • duurde ff, srry, maar kijk gewoon op websites zoals https://buikspieren-oefeningen.nl/buikvet-verliezen/ wat je moet doen, daar staan lijstjes genoeg!

    14 jaar
    9 jaren geleden

  • je ziet abs pas als je echt heel weinig buikvet hebt, google het even? Ik post straks wel ff een makkelijk lijstje ofzo suc6!

    14 jaar
    9 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!