Fitnessen maar het mag niet help me!
Zoals de titel al zei, ik mag van mijn ouders niet gaan fitnessen, omdat ik ook al op hockey zit. Maar ik wil het super graag! Mijn zus doet ook fitnessen, alleen ik wil het ook super graag. Ik heb al een keer aan mijn moeder gevraagd of ik mee wou gaan een keertje, maar dat mag niet. Mijn moeder zegt dan steeds dat dat te duur is. En ze zegt dan of ik een keertje met haar mee wil gaan lopen/hardlopen maar ik wil dat niet! Ik wil echt gaan sporten maar dat mag dan niet van mijn ouders. Wat moet ik doen om mijn ouders over te halen omdat te doen want dit wil ik al heel erg lang. Alsjeblieft help me!
4 Reacties
-
Tegenwoordig zijn er ook van die voordeelfitnessketens zoals Fit4Free en BasicFit, die hebben hele voordelige fitnessabonnementen. Check eens of die in de buurt zitten en zo ja, misschien is dat een optie. Wel is het zo dat je daar onder de 16 niet alleen mag fitnessen. Je moet dus altijd samen gaan met iemand van 16 jaar of ouder (misschien zelfs 18 jaar of ouder, maar dat weet ik niet zeker).
Nog een tip als je gaat fitnessen: als je doel is om af te vallen of slank te blijven, ga dan niet als je die fitnesszaal inkomt meteen als een gek naar een loopband of een crosstrainer, zoals de meeste doen. Nee, ga EERST 20 minuutjes spieroefeningen doen. Spieroefeningen is niet hetzelfde als krachttraining en spieroefeningen hoeven dus ook niet met hele zware gewichten te gebeuren. Maar, het is wel belangrijk dát het gebeurt. Door eerst minimaal 20 minuutjes je spieren te trainen, voordat je cardio gaat doen (cardio = loopband, crosstrainer, stepper, hometrainer, etc.), verbrand je veel meer vet, waardoor je cardiotraining daarna veel effectiever is.
Succes!22 jaar10 jaren geleden -
ik snap dat je het graag wil. sporten is leuk en gezond maar sporten kost ook heel veel geld. helaas
toen ik nog jou leeftijd had hadden mijn ouders heel weinig geld, er was geen geld voor sport of een anderen hobby
miss kunnen jou ouders fitnes niet betalen of vinden ze hocky al duur genoeg ?
er zijn ook heel veel fitnis oefeningen die je thuis kan uitvoeren zoek maar eens op google18 jaar10 jaren geleden -
maak een keuze tussen fitnissen en hockey. Ander zoek je een bijbaantje en betaal je zelf de fitnis.
16 jaar10 jaren geleden -
waarom wil je fitnissen als je op hocky zit snap je ouders wel. maar op de meeste sportschoolen kunje 2 x gratis miss mag je dat wel en kun je daarna kijken wat je liefer doet. want ik fitnis ook en dat is echt wel zwaar en moet je echt hard doorzetten.
17 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans? -
Snus: durf nee te zeggen
Snus, ken jij het? De politie hoort jongeren steeds vaker vertellen hoe ze de snus (zuigtabak) vaak gratis aangeboden krijgen bijvoorbeeld op school of op het voetbalpleintje.
Ga naar youtu.be over Snus: durf nee te zeggen
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!