Zelfmoordpoging
Hoi allemaal,
Een paar dagen geleden heb ik een zelfmoordpoging gedaan. Ik ben naar de SEH gebracht, maar mocht gelukkig na een nacht weer naar huis. Het is goed afgelopen.
Nu het volgende : hoe pak ik ooit de draad weer op…
En hoe doe ik dit met school? Doorgaan… of even aan de bel trekken en stoppen.. Zou ik dit vertellen aan school? Alleen aan mn mentor of alle docenten..? Hoe vertel ik t mijn vrienden of kan iemand van school, zoals mn mentor, het beter vertellen?
Ik voel me zo schuldig en ik weet niet meer wat ik moet doen nu. Ben 17 en zit in examenjaar vwo.
Iemand ervaring of tips? Alles is welkom
Liefs??
3 Reacties
-
Beste meid, Die zelfmoordpoging van jou was dat een impulsieve daad of had jij daar al langer over lopen nadenken.
Een einde aan je leven willen maken is een erg drastische stap die veel mensen die om jou geven heel veel pijn doet. Het kan levens kapot maken, dus dat jij je schuldig voelt kan ik begrijpen en misschien is het ook wel terecht.
Je bent er nog en nu moet je verder. Of jij er over moet vertellen en aan wie dat hangt af van de reden waarom jij het gedaan hebt. Blijkbaar zag jij geen andere oplossing voor waar jij mee zat dan dit middel. Soms is een zelfmoordpoging vooral een roep om hulp. Ik mag aannemen dat jij nu begeleiding krijgt om weer in het goede spoor te komen.
Jij zit in de examenklas VWO en dat legt een druk op je. Misschien moet je echt hard werken om het te redden en ben je bang dat het niet lukt. Misschien zijn er thuis dingen die jou het leven moeilijk maken, misschien zijn het problemen in de relationele sfeer of gevoelens waar je geen raad mee weet.
Jij weet zelf wel hoe het zit en anders kan je er in gesprekken achter komen wat het echte probleem is. Soms begin je je af te vragen waar je mee bezig bent en waar het allemaal toe leidt en zie je de zin van alles niet meer. Je wilt gewoon weg van al die vragen en die moeilijke dingen.
Als jij denkt dat praten met vriendinnen, klasgenoten, docenten, je kunnen helpen dan kan je dat doen, maar je legt dan wel een last op ze. Ze gaan misschien heel nerveus worden in jouw nabijheid en dat wil jij niet lijkt mij. Je kan wel met de mentor praten als school een probleem is.
Zoals ik al zei, je krijgt vast begeleiding en daar kan je het om te beginnen mee bespreken. Als er iets is wat jou bijna over de drempel heeft geduwd dan moet daar wat aan gedaan worden. Probeer je rust terug te vinden en vraag je af of jij al die dingen die op jou liggen te wachten in al die jaren die jij nog hebt, of jij die echt wilt missen?
Niet alles zal leuk zijn maar heel veel zal jou blij laten zijn dat je er bent.
Sommige mensen zijn bang voor de toekomst en schetsen doembeelden, klimaat, oorlog, ziektes, dat kan allemaal, maar uiteindelijk heeft de mens steeds weer oplossingen gevonden en bleek niet alles zo erg als sommigen dachten. Heb gewoon een beetje vertrouwen!
Je doet VWO, dus jij wilt verder studeren. Loop dan niet weg voor problemen, maar leer en ga straks werken aan oplossingen! Dat kan jou heel veel voldoening geven.
Veel sterkte en misschien dat er nog anderen zijn die wat willen zeggen.23 jaar3 jaren geleden -
een zelfmoordpoging heb je neem ik aan niet zomaar gedaan, en het is heel handig om hier hulp voor te gaan zoeken (dit kan binnen of buiten school) verder hoef je het echt niet aan jan en alleman te vertellen als je dat zelf niet wilt. het lijkt me wel verstandig om dit op school aan een mentor of docent die je vertrouwt te vertellen zodat ze rekening met je kunnen houden. wat vrienden en vriendinnen betreft is het helemaal je eigen keus om dit aan ze te vertellen. verder take care, en het komt allemaal goed met jou,er komt een tijd dat je je weer goed voelt. echt x
17 jaar3 jaren geleden -
Beste meisje, als jij zover bent gekomen met een serieuze poging dan ga ik ervan uit dat je professionele hulp gaat krijgen. Wat verwacht je hier op het forum op te halen? Ik neem aan dat dit nu met jou wordt opgestart!
17 jaar3 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!