Littekens zelfverminking
Hoi allemaal... Om het kort te houden, een paar weken geleden heb ik mezelf weer gesneden... Ik heb dit wel vaker gedaan... Niet echt littekens aan gehouden, hier en daar een wit streepje, maar het valt niet op. Nu heb ik van een paar weken geleden nog steeds 3 rode strepen staan... Gaat dit ooit nog weg..? Waarom blijft het zo rood, terwijl de andere littekens allemaal wit zijn.. Het valt zo erg op... Hoe zorg ik in vredesnaam dat het minder wordt/ weg gaat..... Straks wordt het zomer en dan ziet iedereen die 3 strepen... Gaan ze nog weg? Moet ik het tijd geven om verder te genezen? Het korstje is er al een week af. Vaak nadat ik geslapen etc heb is het niet heel rood, maar als ik dan bijvoorbeeld heb gedouchet of buiten ben geweest in de kou dan valt het weer super op....
4 Reacties
-
Of een wond een litteken gaat achterlaten is afhankelijk van de diepte en plek. Het is niet gek dat na 3 weken het nog steeds rood is. Uiteindelijk wordt het wel wit, maar dat kan wel even duren. Ik heb littekens die er een jaar over gedaan hebben om wit te worden (, maar die waren ook wel erg diep). Het enige wat je eigenlijk kan doen is gewoon wachten.... En zoals eerder gezegd kan je littekencrème gebruiken en dat kan het genezingsproces versnellen. Kan je er met iemand over praten? Een vriend/vriendin of iemand van school of de huisarts? Jezelf snijden is ernstig en het is belangrijk dat je hier hulp bij zoekt. Je staat er niet alleen in. De huisarts kan je ook doorverwijzen naar therapie. Als je geen hulp wil zoeken, omdat je bang bent om je ouders erachter komen, vanaf je 16e mogen de huisarts en psychologen enzo niet iets tegen je ouders zeggen, behalve als je echt een gevaar voor jezelf of anderen bent. (Ernstig suïcidaal bijvoorbeeld) Maar misschien is het geen slecht idee om het zelf aan je ouders te vertellen, want zij kunnen je ook helpen.
16 jaar4 jaren geleden -
...er is inderdaad litteken-créme bij de apotheek te koop (wordt niet vergoed door de zorgverzekering)...maar het lost ook je daad van verminken niet op.
Maak een (langere) afspraak met je huisarts zodat een doorverwijzing naar therapeutische zorg je hierin kan helpen.
17 jaar !!! kijk in je spiegel en vraag aan jezelf..."waarom doe ik dit"
wellicht kan een goede vriend / vriendin ,waar je voor openstaat óók helpen
onderneem actie...!!....23 jaar4 jaren geleden -
Wat naar voor je dat je hier last van hebt. Is er iemand in je leven met wie je hierover kunt praten?
21 jaar4 jaren geleden -
Bio Oil Gespecialiseerde Huidverzorgingsolie en Biodermal littekencrème smeren helpen naar wat ik weer het beste maar er is geen wondermiddel. Of als die te prijzig zijn (ze zijn wel echt goed) google op beste litteken crème. Hoe ouder je bent hoe meer kans op littekens want herstel vermogen van de huis neemt af. De locatie, diepte, lengte en hoe schoon de snee was speelt ook mee voor herstel.
Zeggen dat je ermee moet stoppen snap dat het mogelijk lastig is, het vervangen door iets minder schadelijk zoals een elastiekje om je pols of enkel laten knappen geeft ook een scherpe reactie die minder permanent is. Ik hoop van harte dat je de kracht vind om er helemaal vanaf te komen, ik heb je post gelezen en leef met je mee22 jaar4 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!