Eet probleem?? help!
Oke daar komt ie.. Ik heb vaak dat ik niet wil eten in de ochtend ik ben nu net 12 en ben ongeveer 40 kilo ik vind dat ik te dik ben en sport ook extreem veel ben nu dus ongeveer 35 kilo maar ik vind mezelf nog steeds dik... Ik eet NOOIT in de ochtend meestal een kommetje yoghurt met niks in de middag en in de avond schep ik maar 1x een klein beetje op.. Is dit een probleem?! Wat moet ik doen??! HELP ??
3 Reacties
-
Het kan een goed idee zijn om hulp te zoeken, omdat eetstoornissen in de beginfase nog het "makkelijkst" op te lossen zijn, omdat je steeds verder af zal glijden anders. (het zal nooit echt gemakkelijk zijn). Vooral als je merkt dat het je niet lukt iets te eten zonder daar bij na te denken / zonder daar slechte gevoelens bij te hebben kan het zeker het geval zijn dat er sprake is van een eetstoornis. Ik wens je in ieder geval heel veel sterkte XX PS Ik spreek uit ervaring, een goede vriendin heeft anderhalf jaar geleden meerdere maanden in het ziekenhuis gelegen en is er nog steeds niet bovenop, en ook heb ik zelf al langere tijd problemen met eten, en ik merk dat therapie voor mij heel veel doet
16 jaar7 jaren geleden -
Hey Ik heb zelf een vriendin die anorexia heeft. Ik fietste elke ochtend samen met haar naar school. Maar nu mag zij niet meer fietsen. Elke ochtend dat ik alleen fiets word ik er aan herinnerd wat ze heeft. Ze moet ong 5 x per week naar het ziekenhuis hiervoor en begint nu ook depressief te worden omdat ze steeds minder mag. Please stop hiermee voordat het te erg word. Je bent mooi zoals je bent en twijfel er ook niet over Xx
15 jaar7 jaren geleden -
oke je bent nog jong en over eten hoef jij je nog niet echt zorgen te maken. meestal kan je op jou leeftijd alles eten wat je wil. natuurlijk kab wijnig eetlust ook iets zijn maar als jij jezelf dik vind en dat is jou reden om niet te eten, stop daar onmiddelijk mee! je kan eten wat je wil en met sport is veel eten alleen maar better voor je lichaam en je uiterlijk. tijdens de sport word een goeie maaltijd met vlees groenten en vooral overdag brood met gezond beleg zoals pindakaas of kaas omgezet in spieren die je gebruikt. 45 kilo mag jou gewicht echtwel zijn mischien wel 50. zoek de feiten op minder eten helpt het slechtst!
20 jaar7 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!