Zelfbeschadiging
Hi everybody,
Nu wil ik niet meteen mijn hele verhaal delen, maar toch moet ik iets kwijt.
Een aantal jaar geleden begon ik met zelfbeschadiging. Het eerste wat ik deed was mezelf slaan, vervolgens krassen en uiteindelijk kwam ik op het punt waar ik begon te snijden. Ik ben er verslaafd aan geworden (Klinkt raar I know). Toch ben ik er erg op vooruitgegaan. Eerst deed ik het elke dag, nu haast niet meer.
Elke dag voel ik me ellendig en alleen. Het enige wat ik doe is thuis zitten. Niemand stuurt me ooit een berichtje, zelfs mijn ''vrienden'' niet. Al ben ik vaak degene die het gesprek toch begint, na een tijd negeren zij mij, terwijl ik hen hard nodig heb.
Er is een jongen waarmee ik een korte tijd iets heb gehad, maar dat ging al snel over toen ik erachter kwam dat hij dingen achter mijn rug om zei. Niet alleen over mij, maar ook over de mensen waar ik om geef. Hij weet niet dat ik dit weet en ik kan hem er niet mee confronteren vanwege een aantal redenen. Hij denkt dat ik nog steeds gevoelens voor hem heb, maar ik kan het gewoon niet aan om zijn hart te breken. Hij is geen goed persoon, al doet hij wel alsof hij dat is, maar dan nog kan ik het niet aan om hem pijn te doen.
Ik kan met niemand over mijn problemen praten, dus ik zou het heel fijn vinden om hier misschien iemand te ontmoeten die wel met mij zou willen praten...
2 Reacties
-
Wow heftig! Ik zelf heb ook veel ruzie met vriendinnen simpel weg omdat ze niet kunnen accepteren dat ik wat meer problemen heb dan de rest.. Ik ben toen wat meer naar andere mensen gegaan maar die zaten allemaal op het 'foute pad'.. Nu heb ik internet vriendinnen en die accepteren me wel!
Het is echt goed dat je minder bent gaan snijden! Hou dat vol!! Ga is praten met iemand. Tante, mentor, oma.. Ik was gaan praten met mijn nicht en het heeft geholpen! Ik heb nu professionele hulp en het gaat steeds beter met me!
hopelijk heb je hier iets aan! xx14 jaar8 jaren geleden -
Dat klinkt erg zwaar. Ik ben zelf depressief geweest en weet hoe ontzettend ellendig het kan zijn. Ik raad je aan professionele hulp te zoeken, als je dat nog niet hebt gedaan: dat heeft mij erg geholpen.
Houd vooral moed en geef niet op! Echt, je kunt hieruit komen. Je bent al veel minder gaan snijden, bijvoorbeeld.
Wat vriendschappen betreft: vraag jezelf eens af welke dingen je leuk vind en waarvoor je je interesseert en ga dan op zoek naar gelijkgestemden. Beperk jezelf niet tot bijvoorbeeld je school, maar ga juist op zoek naar dingen daarbuiten. Denk bijvoorbeeld aan een (sport)vereniging. Gedeelde interesses zijn in mijn ervaring vaak een goede basis voor nieuwe vriendschappen.
Ik wens je heel veel sterkte! Want geloof me, je mag er zijn. Je verdient het om een gelukkig leven te hebben. Ik meen het.17 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!