alleen
Hey iedereen, ik heb echt down momenten, ik voel me dan zo alleen, het gevoel dat toch niemand om me geeft en ik gewoon zinloos in het leven sta, in bed duurt het altijd 1 tot ca. 2 uur voordat ik slaap omdat ik vaak denk over het leven, hierdoir rook ik ook ontzettend veel voor mijn doen, heeft iemand tips ? Xj16
1 Reacties
-
Bah echt vervelend man. Hoe kan het dat je je zo alleen/down voelt dan? Je kan er misschien beter over praten waarom je je zo voelt. Kan met iedereen zijn, als je hier maar wat mee doet. Je kan met je ouders praten, je huisarts, je school (vertrouwenspersoon), een vriend/vriendin die je vertrouwd, een hulpverlener... Dit kan ook een depressie zijn, daar kom je bijvoorbeeld heel moeilijk weer alleen uit. Vandaar dat ik zeg dat je er misschien beter met iemand over kan gaan praten. Groetjes L.
21 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!