Zoals ze hierboven al zeiden; het trucje met het elastiekje werkt wel goed bij mij, ik ben al een tijdje clean en als ik wat voel dan ga ik aan dat elastiekje trekken en dan heb je bijna precies hetzelfde gevoel

wat ik jou zou aanraden is om naar de huisarts te gaan en vertellen wat je probleem is. Bij mij is dat ook gebeurd, door een simpel gesprek bij de GGD ben ik doorverwezen naar de GGZ en krijg ik nu hulp. Automutileren doe je niet zomaar, ik heb geleerd dat er altijd een onverwerkt trauma achter ligt.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt

Meisje 19 klopt ik heb ook wel best veel problemen. Ik ga dat met die elastiekjes wel proberen en als dat niet lukt ga ik wel een brief schrijven

om even in te haken op de jongen van 17, ik heb wel eens gehoord dat mensen een elastiekje om hun pols doen en als je nijgingen krijgen om te snijden dan kletsen ze dat elastiekje tegen hun pols en hebben ze toch het gevoel van pijn zonder zich te verwonden.

Zelfmoord wil je niet zomaar plegen ik denk dan ook dat je een ( onbewust) probleem hebt, misschien een niet (goed) verwerkt trauma of een depressie dat kan ik niet zeggen. Als je het '' probleem'' oplost dan zou je ook minder last krijgen van het snijden denk ik


ik denk dat het verstandig is om er eens over te praten of een brief te schrijven voor iemand die je vertrouwt met je verhaal misschien kan hij/zij je helpen.

Jongen 17 dankjewel ik ga het proberen

Ik zou proberen iets anders erop te verzinnen, probeer scherpe voorwerpen te vermeiden... Ik hoop dat ik je hiermee geholpen heb. Ik hoop ook nog snel wat van je te horen x