automutilatie

heei allemaal.. ik zit er helemaal doorheen.. een tijdje geleden heeft m'n vriendje (nu dus me ex) het uitgemaakt.. dat was de eerste keer dat ik echt serieus met iemand was.. hij maakte het uit voor een ander.. nu is dat inmiddels 2/3 weken geleden, en kan ik er goed mee omgaan. ik heb mezelf toen echt heel veel gesneden..  tegen me ouders natuurlijk gezegt dat het perongelijk ging.. nu heb ik al jaren problemen met me broer, hij slaat me en kleineerd me enorm.. vandaag sloeg die me, en zei ik tegen me moeder dat ik er klaar mee was (met hem), dat ik hem nooit meer wil zien, en al helemaal nooit meer spreken! ze zei dat ik me aanstelde, want wist niet wat er allemaal gebeurd is. me broer heeft me de vorige keer gezegt dat niemand het mocht weten, dus uit angst durfde ik mama niks te zeggen... nu lig ik dus depressief op bed, en weet ik niet wat ik moet doen! mezelf gesneden heb ik al.. ookal wou ik het echt niet.. ik heb mezelf op het moment niet meer in de hand ben ik bang.. vorigjaar had ik dit ook, en kwam ik op een geslote afdeling.. ik wil een oplossing voor mijn automutilatie want wil niet terug bij af zijn, want dan voel ik me gefaald.. kan iemand me helpen :(