zelf hebben sommige tips hiervan erg geholpen http://twitlonger.com/show/n_1s124c2

bedenk dat er altijd mensen om je geven ookal zijn het er maar 1 of 2, en focus je op alle goede dingen in het leven en laat al het negtieve echt achter ookal weet ik dat dat heel moeilijk is! al je de neiging hebt om te snijden bedenk dan, ben ik die littekens waard? nee! wat als ik later een kind hebt en die ziet dt en vraagt wat dat is? wat moet je dan zeggen? er zijn zoveel mensen die het pijn doet dat je jezelf pijn doet geloof me maar! veel meer dan jij denkt geven om je !! je verdiend het niet om jezelf pijn te doen, het komt allemaal goed. ik weet dat je sterk bent en het kan! and als je denk dat niemand om je geeft, ik geef om je ookal ken ik je niet. youre worth it! stay strong