Winter arc challenge jongens
Op TikTok word ik doodgegooid met Winter Arc challenges. Na wat opzoek werk op internet werd ik ook enthousiast om mee te doen. Wie kent deze challenge en wie doet er ook mee?
Dit zijn de zeven regels voor de periode van 1 oktober tot 1 januari;
1. Train minstens 4 keer per week
2. Geen relaties
3. Voltooi een bulk/cut cyclus
4. Elimineer afleidingen
5. Buzz cut
6. Train je geest
7. Beheers je verlangens
Ik ben samen met mijn beste maat vandaag hier ook mee begonnen (iets te laat alleen). Eerst punt 5 uitgevoerd doordat ik me maat en hij mij heeft kaal geschoren met me tondeuse. Dat was wel een drempel maar het hoort er bij. Daarna de eerste training enzo gehad. Ik ben benieuwd hoe het verder gaat.
4 Reacties
-
Het is voor mij extra motivatie om te trainen juist nu de zomer afgelopen is. Toen me maat me vroeg Om mee te doen heb ik eerst gekeken waar ik ja tegen zei. Maar ik was snel om. Nu zijn we al een paar dagen verder en het bevalt goed. Het voelt voor mij als geen verplichting maar een stok achter de deur.
Kaal scheren is niet een must. Maar me maat met wie ik de Challenge aanga pushte me wel omdat hij alles of niets wilde. Dus ben ik er in meegegaan.18 jaar2 maanden geleden -
Je moet je kop kaalscheren want het hoort erbij? Zeggen ze ook waarom je er zo bij moet lopen of ben jij iemand die gewoon gehoorzaamt zonder vragen te stellen
22 jaar2 maanden geleden -
Wat een ontzettende Amerikaanse bullshit weer. Wees gewoon jezelf zonder al militaristische flauwekul.
19 jaar2 maanden geleden -
De meeste jongens die hier interesse in hebben zouden juist wat meer aan de sociale skils moeten werken. Is het echt zo moeilijk om gewoon goed voor jezelf te zorgen zonder een puntensysteem en extremen erbij te trekken?
19 jaar2 maanden geleden
Plaats een reactie
-
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Bang voor de tandarts
Bloedend tandvlees, plaque op je tanden en uit je mond ruiken? Liever niet! Maar wat als je bang bent voor de tandarts? Je leest onze tips op JouwGGD.nl.
Ga naar jouwggd.nl over Bang voor de tandarts -
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!