Het was meer een waarschuwing dan iets anders. Wees gewoon voorzichtig en ga niet zomaar intensief afvallen.

Echt waar, je denkt misschien dat je niet mooi bent, maar bedenk wel dat je waarschijnlijk veel kritischer naar je eigen lichaam kijkt dan dat van je klasgenoten. Je hoeft je echt niet slecht te voelen over je eigen lichaam, zeker met een prachtig gewicht als het jouwe.

Topic aanmaker Meisje van 17, ik denk niet dat ik anorexia heb of ga krijgen. Maar het lijkt alsof al mijn vet zich helemaal ophoop bij mijn buik en ik wil ook een strakke buik zoals andere meisjes uit mijn klas. Maandag heb ik klassenfeest en gaan we ook zwemmen, maar ik wil echt niet in mijn bikini daar rondlopen, omdat ik me dan echt het tegenovergestelde van mooi voel.

Hier moet je erg mee oppassen. Met 47 kilo en een lengte van 157 cm zit je prima op goed gewicht. (Als bewijs: ik heb er even een online BMI-berekenaar bij gehaald en jij zou pas vanaf 56 kilo overgewicht hebben met jouw leeftijd en lengte; nu is je BMI 19.1, dus gewoon goed) Je hoeft dus echt niet af te vallen. Maar die manier van denken, dat je jezelf in de spiegel veel te dik vindt, doet me denken aan mensen met anorexia. Dat wil niet zeggen dat je dat hebt, maar ik zou wel erg oppassen dat je het niet krijgt. Als die gedachten aanhouden, praat er dan eens met iemand over in plaats van zomaar af te gaan vallen. Echt, ik heb te veel verhalen gelezen van mensen die dachten dat ze te dik waren, gingen afvallen en zo uiteindelijk ongezond mager werden. Doe jezelf dat niet aan en ga alsjeblieft niet proberen af te vallen, want dat heb je echt niet nodig. Probeer gewoon gezond te eten, dat moet genoeg zijn, en maak je geen zorgen dat je 3 kilo bent aangekomen: je hebt namelijk echt geen gewichtsproblemen.